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私が経験から得たおいしい食と健康と開運になる情報を紹介してます。また福岡市内で料理教室 「健康ごはん。」をしています。092-707-0173 info@ansin-shokuiti.net  叡知の館(えいちのやかた) リンクフリー
6月8日で任期満了になるヒュギエイアです。

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土日に、野菜や果物などかなり食料品を買いました。
残りの日々、お弁当を買おうか、作ろうか迷いましたが、今まで20日間連続で作っており、あと4日で1か月間の勤務で、毎日お弁当を作って行ったことになります。それで今日もお弁当を作って行きました。これは記録です。なんのための記録なのか自分でもわかりませんが(笑)
でもここまできたら妙なアドレナリンが出ており、ラストスパートまでお弁当作りを頑張ろうと思ってます。

職場に行っている間は、日中、家を空けるので、クーラーも使うことなく、5月の電気代も少なかったです。もっともクーラーは、毎年ギリギリにしかいれないので、このまま体が暑さになれていけば、家では入れないでいいかもしれません。ではいいことばかりかというと、そうでもないのは、物事は全部プラスとマイナスであり、当然、したいことが今一つ、体力的にきつくてできないということもあるわけです。

人と比べることではないけれど、休みの日に出かけた話を聞くと、私は何をしているんだろうと思います。まあ、それでも、ランチタイムは楽しいし、任期満了になったら、いつでも出かけられるし、遊びにも行けるので、ラストデーに向けてお弁当作りがんばります。

今回もお読み下さりましてありがとうございます。
健康であることに感謝して、あなたの健康を祈ります。

サムハラ文字

写真)サムハラの神代文字

神代文字ですが、この文字を印刷して持ち歩くだけでも効果があるといわれています。
よかったら試されてみて下さい。

フリー写真 猫2017年3月

日本リビングビューティー協会

今まで受講料の一部が、内税になっており、消費税を据え置いていましたが、
2017年1月より、外税に変更となります。

学ぶ方々の入口であるローフードマイスター2級・準1級・1級が、外税となります


・ローフードマイスター2級   2H×4=8H  今まで 35,000円 → 37,800円

・ローフードマイスター準1級 3H×4=12H  今まで 55,000円 → 59,400円

・ローフードマイスター1級  3H×4=12H  今まで 55,000円 → 59,400円

・ローフードマイスター2級と準1級セット価格  今まで 85,000円  → 91,800円

・ローフードマイスター3ステップ講座      今まで130,000円 → 140,400円


質問などがございましたら、お気軽にお尋ね下さい。


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● ローフードでデトックス!食べるほど、若く美しく健康になるヒミツ
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電子書籍  https://www.amazon.co.jp/dp/B01JG9CI5K









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土曜日は、お昼近くに起きたヒュギエイアです。
いいお天気です。洗濯してもいいのでしょうが、面倒です。携帯を見ると仲間のローフード講師からの留守電が入っていました。それで電話してみると通じません。まあ、仕方ありません。まずは行きつけのお店でランチです。そして、ジムで超高濃度水素水を汲んできてから八百屋さんに買い物に行きました。それでもう疲れが出て、家に戻りまた眠りに入ります。支払い請求書がきていたのですが、それは眠った後から、郵便局でお金を引き出し、コンビニに支払いに行きました。これは月曜日でもいいのですが、まあ支払いは早い方がいいと思っているのです。そのあと整体に行き、マッサージを受けます。そうして、家に帰りまたちょっと横になります。

お店のランチが結構お腹に溜まっています。これは疲れた時に起こる現象です。胃もたれという感じです。そして、またローフード講師に電話したら、ようやくつながりました。朝彼女からかかってきた時には、私は寝ており、お昼に再度、彼女から電話があった時にも寝ていたのです。それを伝えました。週日の臨職の疲れがでているのです。彼女は、7月からの臨職オファーで働くことを勧めてくれていました。「まあ、それはそうなった」というと、「やっぱりちゃんと生きている人は違うね~」と、言って感心してくれます。その言い方が、妙にうれしいやら可笑しいやらです。

彼女から
「臨職に求められるものは、事務(能力)とパソコンと他に何?」と尋ねられたので、「そうだね。場合によっては肉体作業もあるし体力かな。あとは小学校で学ぶような図画とか工作能力かな。例えば、これ送ってと言われて何かを送る場合、正式な発送キットとか無いから、段ボールとか、そこらに辺にあるものを工夫して、自分で作って送るから、そういうのが好きな方がいいかもね」
というと「ふ~ん」と感心していました。

まあ、それはそれで、話が変わり、彼女の頼みというか、電話での本当の依頼は別にありました。またネットで食材が注文できなくて、以前にしたように、代わりに私にネットで注文してもらいたかったようです。注文自体は別にかまわないのですが、アマゾンであれどこであれ、私のカードでの支払いはできないことを伝えました。彼女のところに届くようにして彼女の代引き払いにしてもらわないと、私のカード゙払いにすると、出納帳をつけるのに、わけがわからなくなるのです。

しかし、私がパソコンで調べたら、そこの会社にフリーコールがあるので、そこに電話して自分で尋ねた方が、安くあがることがわかりました。アマゾンではなく、直接ネット販売しているそのお店で通販として買えば1900円以上で送料は無料です。代引きは仕方がないでしょう。

しばらくして、また彼女から電話があり、「無事に注文できた」と言われました。良かったです。今回、彼女から頼んでほしいといわれたものは米粉とパピオカ粉です。実は、これは私も興味があったのですが、自分のものも一緒に頼むとガタガタになります。まあ今すぐいるわけではないのですが、小麦粉よりも米粉の方が健康にはいいかなと思っているのです。体力復活すれば、日曜日に天神の自然食のお店で買ってこようかなと思います。それにしても、体力回復には寝ることが一番だと実感したのでした。

今回もお読み下さりましてありがとうございます。
健康であることに感謝して、あなたの健康を祈ります。

サムハラ文字

写真)サムハラの神代文字

神代文字ですが、この文字を印刷して持ち歩くだけでも効果があるといわれています。
よかったら試されてみて下さい。

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今日もお弁当を作っていったヒュギエイアです。

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写真)今日のお弁当

別に、誰からも強制されたわけれではないのですが、5月8日(月)から働き出して、月曜日から金曜日まで毎日お弁当を作っていきました。今日で4週間お弁当を持って行ったことになります。

特に、昨日は夜中3時ごろ目が覚めてから眠れず、睡眠時間が短い中、フラフラしながらお弁当を作りました。職場でも、今日は衛生講習会があり、その会場設営で机やいすの設置という肉体作業があったので、家に帰ってきた時には、まるで長距離を歩いた後かのような疲労感がありました。まあ職場の雰囲気がいいので、気分は重くはないのですが、体力の限界という感じです。帰ってきてから力を振り絞り、スーパーに行きおにぎりなどを買い、それを食べてバタッと倒れるように寝入ってしましました。

気心の知れた行きつけのお店に行くエネルギーも残っていません。
お店の定食も食べたら食べれるのでしょうが、途中できつくなって吐いたらいけないと思い、ここのところ行きませんでした。私が食べ物屋さんをしていたら、自分のところで食事を後、食中毒でもないのにお客さんに吐かれたら、風評被害が大きいと感じて嫌になります。また、心理的にもダメージを受けます。そこの食事には全く問題なくても、他のお客さんはそう感じないかもしれません。そう思うと、自宅で食べる方が無難でしょう。

早いもので来週で、今の職場は任期満了です。
あと4日、お弁当を作るか、それともお弁当を買うか思案中ですが、何はともあれこの休みの間に体力回復をしていきます。

今回もお読み下さりましてありがとうございます。
健康であることに感謝して、あなたの健康を祈ります。

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妹が夕方泊まりにきました。

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昼間に、妹の布団や毛布を干しており、洗濯も済ませていました。天気が良くて良かったです。

久しぶりに居酒屋に行きたいという妹の希望で、六本松駅周辺を巡ってみました。そうして、いくつかのお店を見て回ると、どこも人がいっぱいになっていました。待つのが嫌で、結局、家で飲もうになりました。コンビニや、スーパーで、おつまみやお酒を買い、家で飲みました。結果としては、家飲みでよかったです。

それほど飲むわけでも食べるわけでもない、そして、酔ったらすぐ横になれる。
まあ、面倒なのは準備と後片付けですが、これもそこまで散らかってないので、大丈夫です。私はワインと日本酒のちゃんぽんで、かなり酔ったのでした。

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働き出してから毎日お弁当を作って行っているヒュギエイアです。

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これは、超高濃度水素水があってごはんが美味しくなるからできたことです。5月末まではお試しですが、来月からお金がかかりますので、明日で超高濃度水素水を止めるか続けるか、決めないといけません。もっとも明日でなくても、断るのは来月でもいいのですが、お弁当を作り続けられたのは、ごはんがぐ~んと美味しくなるからです。

お弁当も、惣菜のためにいろいろなものを買うとかなり高くなります。それでいて、作って、実際食べる時に、それほどおいしくなければ、がっかりです。それがお水が変わると美味しくなります。

う~ん、どうしようと思います。
たぶん健康のために、働き続けている間は、この水素水が使えるようにするかもしれません。とにかく考えます。

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