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私が経験から得たおいしい食と健康と開運になる情報を紹介してます。また福岡市内で料理教室 「健康ごはん。」をしています。092-707-0173 info@ansin-shokuiti.net  叡知の館(えいちのやかた) リンクフリー
お昼は、臨職仲間と一緒に食べているヒュギエイアです。

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最初の1か月は、相談室(といっても狭いコーナーをカーテンでしきった狭いテーブル)で、きつきつに座って5人で食べていました。一人がお誕生席に座っており、ここでは当然クーラーなども届かず、7月の本当に暑い中、お昼を食べると、さらに暑く感じてぐったりでした。ところが、ある日そこが仕事で使われるので、普段は会議や資料作成をしている部屋で食べて下さいということになりました。クーラーもOKです。思えば、快適になったものです。

座るところも長机で、ゆったりで、つい先日のことを思うと感無量です。
その部屋で食べるメンバーは、臨職4名と嘱託1名のグループと それに若い女性職員さんたちが一緒です。
職員さんたちは、みな20代前半で、仲良しです。お昼のランチタイムの席は、ロの字型に並べられた机ですが、正面にいた20代職員さんを見て、孫のいる嘱託員さんが、「若い人は、かわいいね~」と、しみじみつぶやきました。この方は、天然ともいえるほどの、のんびりとした屈託のないところがあります。

それを聞いて他の臨職の人も「私たちにも、ああいう頃はあったのよね~」
「遠い昔のことだけど。やっぱり可愛かったと思う」
といいます。

本当に、若さとは、可愛いものです。
だいたいみな素直で、明るく、ニコニコした感じです。仕事でも大変なことはあるのでしょうが、まあそれも若さで乗り切っているのでしょう。こういう話をする食事仲間は、私を除き、みな既婚者で、孫がいたり、息子も30代だったり、娘も成人しているという風です。だから若い職員さんたちをみて、自分の娘を見ている感じのようです。

私も、別に子供はいないけれど、若さは、素直さとにこやかさが同居しているのだなと思います。
年をとったからといって、皆がひねくれるわけではないのですが、だいたいシニカルになったり、毒が出てきたりします。そうでなければ、ネガティブでひたすら暗いかです。毒も、魅惑的ではなく、困惑させられるものが多いです。毒があっても、それにウィットがあったり、妙にひねって面白いと、「やるじゃん!」と思うのですが、単にひがみやねたみから来たものだと、哀れを感じます。

どうして、もっとましな人生を送れなかったのだろうかと、思うのです。だけど、そういう人とは距離を置くようにしています。あえてネガティブシャワーを浴びる必要ないからです。

もちろん、若い頃、誰しも悩みや苦しみがあっただろうし、若い職員さんたちにも、他人には見せない悩みや苦しみはあるでしょうが、第三者の目には、幸せに見えるのです。それが、しみじみとした「若い人はかわいいね~」という言葉になるのです。

まあ、若い日は戻ってこないし、それでも今日がこれからの人生で、一番若い日なので、ひたすらやりたいことや、やれることにフォーカスして生きていきます。

サムハラ文字

写真)サムハラの神代文字

神代文字ですが、この文字を印刷して持ち歩くだけでも効果があるといわれています。
よかったら試されてみて下さい。

フリー写真(熊のてつなぎ)

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帰省して仏壇の飾り付けを手伝うヒュギエイアです。

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写真)草刈りビフォー

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写真)草刈りアフター

今年3月にも仏壇の飾り付けはしているのですが、お盆の飾り付けの方が派手になります。
母が毎日のように仏壇にお供えと掃除はしているのですが、通常使わずしまい込んでいる仏具は、磨いたり拭いたりしないといけません。それもあるけれど、仏具の下に敷く紙だったり布だったりも、経年劣化で新しく作り直しました。

そうして何とか飾り付けは無事に終了です。
あとは、畑の草刈りがあります。先月は、そうでもなかったのに、ここ1カ月で、凄まじく草が伸びています。ほおっておくと家の周りも草が伸びて、お化け屋敷状態になります。これを完全でなくとも、まあまあマシな状態にするには、結構な労働です。

それでも、今日は割と涼しいので、いいかもしれません。夕方もっと涼しくなって畑の草刈をしました。
全体的には、タタミ3枚分くらいのモノですが、汗だくです。

私がカマで草を刈り、母が、それを園芸用ゴザに乗せて丸めて1箇所に捨てに行きました。小1時間ほどでしたが、まあまあすっきりしました。

ホント、早くAIが家事や労働を全面的に請け負う時代になってほしいと、つくづく思った一日でした。



サムハラ文字

写真)サムハラの神代文字

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職場の人から、「朝何を食べてきている?」と尋ねられたヒュギエイアです。

フリー写真 スイカとうちわ

それで「スイカです。朝の果物はいいですよ」
と、言ったのですが、「ふ~ん、スイカね。変わっとうね」
と一言。

その人は、普通に朝はパンとかごはんを食べているといいます。そうか、ナチュラル・ハイジーンもローフードも知らない人にとっては、朝、スイカを食べてくるというのは、奇異に感じられるのでしょう。

私は、それに対して、よくあるリアクションと、特にこれといった感慨は無いです。それに昔から「変わっとうね」と言われてきたし(笑)
スイカの効能は、さらっと言ったけれど、どうして朝からスイカを食べるかまで、時間もないので詳しく説明してないです。だから朝に、消化に負担をかけないことが、体にとってどれほどいいかは、伝わっていません。それは、それで仕方がないです。

スイカは、種がちょっと面倒だけど、切ればいいだけです。スイカの表皮をむくのは、スイカの皮を食べようと思う時だけ。ここにも栄養がたっぷりあるし、昆布と一緒にしたら、とても味のいい即席漬物になります。

スイカは、後1か月くらいで、近所の八百屋さんの店頭から無くなるでしょう。
だからこそ、食べれる時に、しっかりスイカを食べておこうと思います。さあ、明日はまた、スイカを買いに行こっと!

サムハラ文字

写真)サムハラの神代文字

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今週も後一日と思うと嬉しくなるヒュギエイアです。

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淡々と仕事をしているのですが、朝から帰るまで何かしら、動いている状態です。
仕事帰り、足裏マッサージをして、ようやく復活しました。日中、万歩計をセットしていればだいたい一日、どのくらい動き回るのか、はっきりするのですが、確実に1万歩は超えていると思います。

最近、ようやく、こんなことでは、もったいないと思う気持ちが出てきました。まあ、きつい時には、そんな発想が出てきても、すぐ倒れるように寝てしまうので、悔いる気持ちすらありません。

これにも一長一短は、あります。
しょうもないことをグダグダ考えて結論がでないなら、考えない方がずっとましです。それなら、無心に何かをして、疲れてネジが切れたようにバタッと寝る方が、何倍もマシです。

まあ、休みの日は、とりあえず掃除をして、洗濯はしてという部分は外せないですが、それでも今までの休みよりは、もう少し何か充実させようと思っています。

サムハラ文字

写真)サムハラの神代文字

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今日もまた整体に行ったヒュギエイアです。

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私の座席は、クーラーの冷気があまりこない場所です。空気の流れも良くないので、そのせいかどうかわかりませんが、朝から体調が今一つでした。しかし、午前中、職員さんから、なぜか2か月先の離職票の記入求められ、「次回の面接のテストを今週か来週かにしたいのですが」と言われました。「昼休みか仕事が終わってからのどちらか」と言われ、いつしても一緒と思い、離職票の記入をした後で、「今日お昼休みにお願いします」といいました。それでお昼が終わる15分前に面接です。

今日もお弁当を買ったのですが、帰りがけ、以前の職場の課長が向こうから歩いてきました。もしかしたらお弁当を買いに来られたのかもしれません。「あら、ヒュギエイアさん、どうしたんですか?」と声をかけられて、私が今違う課で働いていることを告げると、「ああ、そうですか、良かったですね」と、ほほ笑んでいました。
そして臨職メンバーと一緒に食事をすませた後、しばらくしてから小テストと面談を受けました。体調が悪いのですが、こういうことは、さっさと済ませた方がいいなと思いました。基準は、前の職場に置いているのですが、タイミングが合えば、再度ここに決まるかもしれません。

午後3時ごろ右のこめかみから頭頂にかけて片頭痛がしました。立ちくらみのような感じもします。立っているのがきついと思いました。ここのところ、膨満感と体重が増えており、それによるスッキリ感のなさが原因かもしれません。しかし、午後3時ごろから大量の文書を発送するため、違う位置のコピーの場所に行ったら、風通しも良くクーラーが、いい具合に効いており、体調も回復してきました。それで、「ああ、変な生暖かさの中にいるから、頭痛がしたんだ~」とわかりました。明日は、みなでクーラーの効いている部屋での発送作業なのでいいと思います。

でも念のため、明日に備え、また連ちゃんで整体に行き、マッサージをしてもらいました。
これで、何とか大丈夫です。このまま何もせず寝た方がいいのですが、そうもいかず、でも今日もジムのお風呂に行くことなく、早く寝て体調を復活させます。

サムハラ文字

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