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私が経験から得たおいしい食と健康と開運になる情報を紹介してます。また福岡市内で料理教室 「健康ごはん。」をしています。092-707-0173 info@ansin-shokuiti.net  叡知の館(えいちのやかた) リンクフリー

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六本松421の蔦屋書店の3階から6階にかけて、今日、福岡市科学館がオープンです。

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朝から行列がすごいです。「最後尾← 」の立札を持った人が、道路をまたいで3名立っています。

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オープン30分後でもうこの行列です。

何といっても目玉は、6階には、九州最大級の直径25メートルのプラネタリウム「ドームシアター」です。
確かにプラネタリウムは眠りに誘われるところはあります(笑)
だけど、やっぱり素敵ですよ。サイエンスホールもあります。ワクワクします。

10月と11月の投影プログラムです。
https://www.fukuokacity-kagakukan.jp/dome_theater/pdf/dometheater_schedule_10-11.pdf

会館記念番組があります。年間パスポートは、大人3,000円、高校生1,800円、小中学生1000円です。まあ、近いし、プラネタリムを、一年間、1日に1回のみ閲覧可能です。6回行けば元はとれます。
しばらくは多いでしょうが、それでもこんな近くにプラネタリウムができているというのは素晴らしいです。
ふふふっ、楽しみが広がります。

サムハラ文字

写真)サムハラの神代文字

神代文字ですが、この文字を印刷して持ち歩くだけでも効果があるといわれています。
よかったら試されてみて下さい。

フリー写真 仲良しな猫とうさぎ

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今日も、お弁当を買って食べたヒュギエアです。

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職場に売りに来るお弁当は、朝お店で作られて、添加物が入ってなく、毎日、決まった数で、すぐに売り切れます。
いつも買っている男性が、ここのところ食べなくなりました。
「どうしたのですか」
と聞いたら、「週に2日はお昼を抜くようにしている」
といいました。

いいことだと思います。私も本当は、お昼は食べないくらいでいいのでしょうが、諸々の気分転換などでモノを食べています。その方は年齢もある程度いっています。別に太ってなく普通の体型です。しかし、同じ臨職仲間は心配しました。その男性と同じ年ということもあるのでしょうが、「別に(その男性は)太ってないのに、食べないと力がでないよ。体を壊すよ」と言います。

以前だったら、そこでナチュラル・ハイジーンのことなどを話し、「ある程度のいい年齢になって、小食なることはいいことであり、お昼を抜くことは、決して悪いことではない」と言ったのでしょうが、今は、「食べないと元気がでない」と思う人にいろいろと話しても無駄だなと思うので、黙っていました。

まあ、要らぬお節介はしない、ということです。
私も食べなくてまったく平気になったら、もう少しいろいろな意味で楽になるでしょう。まだ、何かを解消するために食べている部分もあります。本当は、もっと食に関して、自由になった方がいいのだろうと思います。

「食べなくて平気だけれど、つきあいなどで食べる時は食べる」というゾーンに、いつになった入るだろうかと思いつつ、毎日、お昼を食べているのでした。

サムハラ文字

写真)サムハラの神代文字

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フリー写真(熊のてつなぎ)

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ランチタイムでタケノコの話題になりました。

竹の花

写真)竹の花?

どういう風に皮付きのタケノコを茹でるか?で自分で茹でると、みな今一つのようです。私は、タケノコは茹でたものを少し買うだけですが、近所からもらう人は、茹でてくれる人もいれば、皮つきのままの人もいます。

そして、タケノコから竹の花の話になりました。70年くらいに一度竹に花が咲くそうです。どんなものか知らないし、誰も見たことないので、ipadで検索しました。なんか出てくるのですが、これって本当に花?というものが多いです。それが冒頭に置いた写真です。竹の花のようです。
これが咲くと竹が枯れてしまい、また元のような竹林になるのに、10年くらいかかるとか。竹は、下手に庭に植えると地下茎でどこまでも繁殖するのに、それでも何十年か経つと、一度、ゴワサンのしてしまうんだ~と妙に感慨深いです。

他にもいろいろな話題が出る度にipadで検索です。
「○○というお菓子が美味しい」と、誰かが言えば、すぐにipadで文字を打ち込みます。
そうするとパットでてきます。
そのコマーシャルの話題が出たら、それも検索。
そうすると今まで全く知らなかったコマーシャルも見れるのです。

今は本当に便利な世の中です。

竹ついでに松の花
アカエゾマツの花
写真)アカゾエマツの花

まあ、昔だったら竹の花だったらイメージを膨らませてそれはそれで楽しいでしょう。ある意味サクッと検索というのも味気ないのかもしれませんが、ほ~!そうか~♪と納得と、一つ知識が増えたな~♪という感じです。

それにしても今日で5月も終わりです。今の職場も賞味あと1週間です。頑張ってお弁当を作っていきます。

今回もお読み下さりましてありがとうございます。
健康であることに感謝して、あなたの健康を祈ります。

サムハラ文字

写真)サムハラの神代文字

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今まで受講料の一部が、内税になっており、消費税を据え置いていましたが、
2017年1月より、外税に変更となります。

学ぶ方々の入口であるローフードマイスター2級・準1級・1級が、外税となります


・ローフードマイスター2級   2H×4=8H  今まで 35,000円 → 37,800円

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・ローフードマイスター2級と準1級セット価格  今まで 85,000円  → 91,800円

・ローフードマイスター3ステップ講座      今まで130,000円 → 140,400円


質問などがございましたら、お気軽にお尋ね下さい。


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今日もいいお天気だったけれど、ずっと家で寝ていたヒュギエイアです。

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さすがに午後過ぎて、これではまずいと思い、シーツを洗濯をしたり布団を干したりしました。近所の八百屋さんにも買い物にも行きましたが、本当はそれすらしたくなかったです。

しかし、月曜日にお弁当を作るとなると、やっぱり今日買っておこうかなと思います。日曜日だと八百屋さんがお休みのところが多いです。それでも、特になにもすることなく、家にいることで、体力気力が、半分回復しました。
これで明日何かの予定が、義務として入っていると、回復できないでしょうが、この2日間は、特にどこに行くとか、誰かと会う予定を入れてなく、心底ほっとしています。別に人間嫌いではないのですが、疲れていると、口を開くのも、おっくうになるのです。たわいのない話でも、きつい時にはきついと感じます。しかし、本当に休みがあり回復していると大丈夫です。

昔は、リア充(リアル充実)ならぬ、どこか旅行に行くことでリフレッシュとしていました。でも、これはためにするリフレッシュで、人目を気にした部分もあったかなと思います。「私は、海外旅行に行けるのよ~」という感じです。でもまあ、それでも、私はキョロ充ではありません。そんな言葉は昔なかったし、最近、知って、へ~面白いと思いました。

キョロ充とは・・・
大学生の生態の1つ。常に人の目を気にしながらも自分にはリア充グループの一員であるというアイデンティティに支えられ、大学生活が充実していると感じている人間。
特徴・・・
キョロ充の特徴として、学校の教室や食堂などで、自分の知り合いや顔見知りがいないかどうか、キョロキョロと常にあたりを見回すような行動が見られる。1人で学食を食べることはこの上ない恥だと感じており、そんな自分を誰か知り合いに見られはしないかと、強い恐怖心や強迫観念を抱いている。
ちなみにこの言葉、眞子様関連で知りました。お相手がそれっぽい、と思う人がいたのです(^^;)

まあそれはともかく、一人で行動できると自由です。行きたい時に、さっと旅行や飲食店やバーなどにも行けます。誰かと一緒でないと心細いという気持ちはわかるけれど、それよりもしなければいけないことを、他人のタイミングに合わせるあまり、最高のチャンスを逃したりダメになる方が私にはきついです。

もちろん、気の置けない仲間と、何かを一緒にすることの楽しさも知っています。両方知っているからこそ、人目を気にせずリフレッシュできるありがたさもあるのです。明日もいい天気であることを願い、心身ともに回復させていきます。

今回もお読み下さりましてありがとうございます。
健康であることに感謝して、あなたの健康を祈ります。

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今日も楽しいランチタイムでした。

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そこで口内炎の話が出てました。みな結構、口内炎になっているようです。しかし、私は口内炎は大丈夫です。子どもの頃にはよくなっていたのだけど、大人になってからはほとんどありません。しかし、足のマメという子どもの頃にはできたことのないものに大人になって悩まされています。

それを皆に話すと、皮膚科の話になりました。
足のあかぎれからばい菌が入り、マメになったという話をしました。痛みがあるので、気にしないように意識を他に向けているけれど、不意に踏んだりすると痛いと話しました。大したことではないけれど、痛いものは痛いです。

まあ、皮膚科に行く時間がないから週末かなあというと、一人からいい皮膚科があると勧められました。
私が今まで行ったことない病院ですが、建物もきれいで、皮膚科の先生の肌がとてもきれいといいます。そこの場所を教えてもらいました。さっそくipadで調べて見ると、残念なことに今日は午後から休診でした(涙)
他のところもあるのですが、微妙です。先生がどうのこうのというより、もらった薬がパッせず、いいのか悪いのかわからないからです。それは、よくわかってもらえた(というより同じことがそこの病院であったということ)で、あるあるの爆笑です。

また、その一人が、自分が足にマメが10個くらいできて、でも病院に行く暇がないとこに、薬局に行って相談したといいます。そうしたら、はと麦茶がいいと薦められたといいます。それを1週間くらい毎日飲んでいたら、足の豆が治ったというのです。
いい話を聞いたと思いました。さっそく買おうと思いました。聞くけれどどこに売っているのか?
それも教えてくれ、皆がいたわってくれ、心がほっこりです。そうか、昔、じいちゃん、ばあちゃんがどうして体のあちこちが悪いという話をするのか、身に染みてわかりました(笑)
いい病院やら処方箋やらの体験をいろいろ教えてもらうと同時に、いたわり合うというところがいいのです!

「はと麦茶は、ドラックストアやスーパーでもあるけれど、純正のものがいいと思うよ」と、一人がいいました。それもそうだと思いました。しかし、よく考えたら帰宅途中にお茶屋さんがあります。
今日は、午後から雨が降り出しました。仕事が終わってから、ブーツに履きなおした時、マメがあたってヒリヒリしました。みなの「お大事に」という言葉が温かいです。それでも「はと麦茶」に意識が行きました。
お茶屋さんに行くと、純正はものはなくいろいろなものが入ったブレンドのはと麦茶です。はと麦、のほかにはぶ茶、大麦、小麦、ミカンの皮、しそ、熊笹、甘草、柿の葉です。まあ体に良さそうなものばかりだから、それでもいいかと思いました。32袋入って594円です。
それを買い、家に帰ってお湯を沸かしてさっそく飲みました。麦茶に似た感じです。心なしか痛みが軽くなったようです。
さあ、明日はこれを作って職場にもっていきます。

今回もお読み下さりましてありがとうございます。
健康であることに感謝して、あなたの健康を祈ります。

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今まで受講料の一部が、内税になっており、消費税を据え置いていましたが、
2017年1月より、外税に変更となります。

学ぶ方々の入口であるローフードマイスター2級・準1級・1級が、外税となります


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