日々つれずれ

私が経験から得たおいしい食と健康と開運になる情報を紹介してます。また福岡市内で料理教室 「健康ごはん。」をしています。092-707-0173 info@ansin-shokuiti.net  叡知の館(えいちのやかた) リンクフリー

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朝、傘が見当らなかったヒュギエイアです。

フリー写真 ビニール傘

梅雨なので、曇りでも出かける時には、傘が必要です。行動を思い出しました。やっぱり昨日のジムです。でも取りに行くのは面倒。お腹もすいてきたので、まず、ジムに傘を取りに行く前、近所でランチをしました。食べてる最中、二人連れがカウンターの隣に座りました。
「ヒュギエイア先生?」と声をかけてきたので、ふっと見たら、
前によく行っていた食べ物屋さんで顔見知りの夫婦が、入ってきて隣に座ったのです。当時、仲良しの夫婦で、でも一時離婚して別居していたはずなのに、また寄りが戻り、二人で仲良く外食しているところを見ると寄りが戻っているのでしょう。以前と同じような仲むつまじい雰囲気です。

「ここのところヒュギエイア先生が来ないとママさんが言っていましたよ」と旦那さん。
「最近、小麦を食べないようにしているから」と答えました。
「アレルギーですか?」と奥さん。
「そこまでいかないけれど、小麦を食べた後、調子が良くないので」と私。
「大変ですね」と奥さん。
そういうやりとりがあり、私が早めにお勘定を済ませ、近所で買い物をして家に戻りました。

傘を忘れたのは、昨日のジムのお風呂の後しかないです。そのあと、ジムに傘を取りに向かったのです。でも、自転車置き場で、ジムの会員カードを家に置いたままなことに気が付きました。これでは窓口に問い合わせても無理でしょう。しかも、ナンバーロック式の傘置き場には傘はありませんでした。あれば、そのままもらって帰ろうと思ったのです。
それでまた家に戻り、会員カードを見て、ジムに電話したらやっぱりありました。傘は翌朝に忘れ物を全部引き上げるといいます。そして、再びジムへ。無事に傘をもらいました。自転車で行くとは言え、忘れ物があると時間をロスします。

それにしても、最近よく顔見知りと会います。今日は、顔見知り夫婦。昨日は、ジムの脱衣場で、友達のお姉さんと会いました。お互いに、お風呂上りでした。「ヒュギエイアさんだ。どこか見たことあるなあと思ったけれど」と言われ、そのあと、少し話しました。私が気が付く前に、相手から気が付くのもいつものバターンです。でも、友達は、仕事で忙しく、このジムには通ってないのです。

昨日と今日と顔見知りに会って、私は、狭い範囲でしか行動してないなと思いました。別に広い範囲を出歩き、いろいろな人と会うことが素晴らしいわけではないのですが。
また雨が降り出したので、今日はさすがにジムのお風呂に行くのは、難しいかもと思いました。家にもお風呂場あるのです。ただそのあと、お風呂掃除をしたくないために、ジムのお風呂に行っているのです。ジムに行くのが面倒な時には家のお風呂に入るだけです。

とはいえ、平和な生活ができているのだし、これはこれでいいかもと思います。

今回もお読み下さりましてありがとうございます。
健康であることに感謝して、あなたの健康を祈ります。

サムハラ文字

写真)サムハラの神代文字

神代文字ですが、この文字を印刷して持ち歩くだけでも効果があるといわれています。
よかったら試されてみて下さい。

フリー写真 猫2017年3月

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マンションのリビングは薄暗いので、昼間でも天井のライトをつけるヒュギエイアです。

CIMG0536.jpg

今日は、途中でパソコンを立ち上げて、文字を打っていたら2時半ごろから、しばしばリビングの天井の電気が消えます。これは数年前に買った電燈です。でも、これを、いつ買ったのか正確には覚えていません。今のところに引っ越してきた後だったか、その前だったかはっきりしないのです。天井に張り付くタイプで、部屋の高さが高く感じられて、インテリアとしては良かったのです。だけど、このしばしば電気が切れるというのは困ります。一度、突然電気が切れた時、壁のスイッチをオフにしてまた入れてみると、天井の電気はつきました。だけど、数分持ちません。これは、何が原因だろうと思います。

もし、買い替えないといけないとしたら、面倒くさいです。自分では以前、背が届かずできなかった記憶があり、その時は、不動産屋さんにSOSの電話をしました(汗)
今度は、電気屋さんに来てしてもらわないといけません。まあ今は、昼の時代への変換機であり、電気製品がしばし壊れるとは聞きます。だけど、どうしたらいいかまでは言われていません。壊れたら買い替えるしかないのでしょう。

今は昼ですが、夜暗くなって電気がつかないと仕事ができません。薄暗いので、その中で文字を書いていると、視力が悪くなります。まあ、もう視力は悪いけれど、さらにもっと悪くなったらいけないといろいろと気を付けているのです。
とにかく無理をして自分で取り付けようとしてけがをしたら元も子もありませんし、まあ、とにかく調べることが先決でしょう。明日は、電気屋さんに行き、いつ買ったか、そして、取り付け料金はいくらか聞いてこようと思います。

今回もお読み下さりましてありがとうございます。
健康であることに感謝して、あなたの健康を祈ります。

フリー写真(うさぎとひよこ)

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今日は福岡に戻ったヒュギエイアです。

お昼は、久しぶりに福岡に帰省した友達とランチをするために、荷物を預けて友達を落ち合ってから、レストランに行きました。

2017年3月19日(日)イムズで3人ランチ
イムズでの健康的なランチ

まさに友は遠方より来たので、論語の「朋あり遠方より来る、また楽しからずや」
です。
彼女とは、去年も同じころに会ったので約一年ぶりです。もう一人の友達とも久しぶりに会って3人での楽しい会話のひと時を過ごしました。

まずは互いの体調の報告。
ここが、若い頃とちょっと違うような、でもやっぱり若い頃も、そういう話をしていました。私も体の右側の不調を言うと、他の2人も、血液検査でイエローカードがでたことや、昔のむち打ち事故後の微妙なツッパリ感や痛みなどを語ります。一人が語るといたわりの言葉がでるところが、いいところです。

それぞれの暮らし方などを聞き、語りあっという間に時は過ぎます。
私は、断捨離の経過報告です。遠方の友達は、断捨離の達人なので、できないころいつもハッパをかけてもらっていました。

そして、遠方より来た友達が、チョコレートのお土産をくれました。
2017年3月19日(日)りえちゃんお土産
写真)友にお土産にもらったネジ型チョコレート(茶色の箱のものは普通のチョコレート色で、灰色の箱のものはくすんで、さびた感じのチョコレート仕上げになっているとか。芸が細かいのです)

北九州のねじ型チョコレートです。数日前、シュガーロードセミナーで出てきたお菓子です。ボルトとナットはちゃんと締るように3D工法で設計されたお菓子です。これは、面白そうなので機会があれば買ってみようかなと思っていたところで、まさかお土産でもらえるとは思わず、嬉しかったです。

その友達は、パソコン関係に強いので、4月からのWIFIに関してもこうしたらいいと教えてくれましたが、半分くらいしか意味がわかりませんでした。話していたのは日本語なのに、どこかの別の国の言葉を聞いていたようでした(笑)
まあ、一番いいのは、彼女にうちに来てもらい、それに合ったものが、どういうものか直接指導してもらうことですが、それは無理なので残念ですが。

そして、夕方、友達と別れました。荷物を受け取ってバスに乗って自宅に戻ると、すっきりしており、やっぱり改めて断捨離したのはいいことだなと思ったのでした。

今回もお読み下さりましてありがとうございます。
健康であることに感謝して、あなたの健康を祈ります。

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サクラサク!

by:tanakawho 桜 by:tanakawho 桜

甥っ子が九大の医学部に合格しました!
一浪して予備校に通って朝から夜までがんぱっていました。この1年間、ほとんどテレビも見ず、遊びに行くこともなく、「これでダメならもうもたない」と言っていたくらいです。もともと浪人は、1年だけという約束でした。
それが報われて、嬉しいです。浪人生がいるとそれを支える家族も大変です。この合格も、両親(妹と義弟)の支えもあってもことだと思います。お腹をこわすといけないからと、ずっとお寿司などの生ものを食べずにいたそうです。この前、妹からお寿司定食をランチでご馳走になったのですが、妹にとっても久しぶりのお寿司だったわけです。

私は特に何をしたわけでもないので、できることは合格祝いをはずむことです。

確定申告が大詰めですが、甥っ子の頑張りを見習い、これを契機に今年からはスムーズにできる体制作りをします。

今回もお読み下さりましてありがとうございます。
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今日は休みだけれど、外科病院に行くために早起きしたヒュギエイアです。

by:Alfonso Jiménez  by:Alfonso Jiménez

6時40分に目覚ましをかけました。カーテンを開けて外を見ると一面、うっすらと雪が積もっています。福岡では珍しい光景です。以前よりはだいぶ明るいのですが、それでもまだ外は薄暗いです。

ごはんを食べる必要がないので、着替えてからすぐ出発です。バスの本数は多いのですが、小雪が舞いふぶいており全体的に雪が道路にもうっすら積もっています。バス停まで歩くのが滑りそうで怖かったのです。早めに来たバスに乗りました。そうして2バス停乗ってから降りました。しかし、私が乗ったバスは、考えていた道とは違う道を通るバスです。しかし2バス停で降りた後、なじみのないエリアなので迷いました。病院がここの近所であるのはわかるのですが、住宅街の中にある病院だと方向がわかりづらいのです。たまたま運よく、高校前に走って来たたぶん短大生かなと思う上下トレパン姿のボーイシュな女子学生がやってきました。若いし肌がピンと張って可愛いです。その娘さんが、きちんと丁寧に教えてくれたので助かりました。

滑りそうな感じなのでゆっくり歩いて外科病院にたどり着いたのですが、窓口は閉まっており時間は、時計を見ると朝の7時10分です。20分も待つのかと今度はちょっとがっくりしました。休みの中、わざわざ来る先生を待たせてはいけないと早く家を出たのですが、近所は完全な住宅街であり、朝早すぎて時間をつぶす場所もありません。ひたすら病院の入口で待っていました。そして7時28分に先生が、上下のトレパン姿で車で来ました。

さっそく玄関を開けてくれて、暖房をつけてくれました。それからすぐに別の男性の患者さんも来ました。先生にカウンターで病院のカードを渡し、私が先に診てもらうことになりました。
診察室でベットにうつ伏せになって足のテープを剝いでもらいます。その時はやっぱり痛いです。先生から「患部を診ますか?」と言われて足の裏を見たら、思っていた以上に傷口の回復が早かったのです。処置した時には穴が開いていたというのですが、それほどでもなく、あと少しだと思いました。
その後、足を洗ってもらい処置が終わりました。「先生のご自宅はどちらですか」と尋ねたら「南区です」と言われました。南区のどこかまでは尋ねなかったのですが、休みなのにわざわざありがたいです。治療代は月曜日にということでした。

そしてまたバスに乗って家に帰りました。帰りのバス停は、行とは違う道を通るバスてであり、本数も多いところです。出勤や通学の人が多く立っていました。帰り着いた時には朝の7時50分でした。それから洗濯をして干した後、また着かえて眠りました。起きた時にはお昼過ぎでした。お昼には、雪も消えており、風は冷たいけれど自転車での移動も大丈夫です。

行きつけの喫茶店でランチをとり、その後、また行きつけのところでカットと洗髪をしてもらいに行きました。そのあと、夕飯用のパンを、お弁当仲間から教えてもらったパン屋さんに買いに行きました。売り切れたら、すぐに店が閉まるところですが、今日は買えて良かったです。そして、任期満了日に皆に配るお菓子を買いました。

とにかく、急な出費が出ましたが、解決したら気分も楽になります。足の方は、結構長く通院する必要があるのですが、まあそれでもよくなっているので良しとします。
明日は、また、今の職場の履歴書を出す必要があります。これは毎年出さないといけない義務があるのです。しかし封書に履歴書在中と赤ペンで書くものが、どれも書けなくなっているので買いに行く必要があります。こういう小さな用事はさっさと済ませて、残りの任期を全うできるようにします。

今回もお読み下さりましてありがとうございます。
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