日々つれづれ

私が経験から得たおいしい食と健康と開運になる情報を紹介してます。また福岡市内で料理教室 「健康ごはん。」をしています。092-707-0173 info@ansin-shokuiti.net  叡知の館(えいちのやかた) リンクフリー

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今日は、職場の歓送迎会の飲み会がありました。
今年4月前後に、違う職場に転勤になった方、新卒の方、新しく職場に来られた方のための飲み会です。

私は臨職ということで、みなより少な目の金額での参加でいいですよと言われお言葉に甘えました。私だけではなく臨職をしている人、関係者の方を含めて全員で4人が少な目でいいいですよ、ということでした。職場の方々の心配りがうれしいところです。お店は、今泉の居酒屋さんです。夕方7時くらいからスタートです。

飲み放題でしたが、料理がおいしく感激です。
金額を考えると、かなりリーズナブルです。コースの量も味もちゃんと一定以上にあります。またトイレも男女別々で、清潔なところも、ポイントが高いです。特に凝ったインテリアではないけれど、工夫されていて、いいなあと思いました。

最近、つくづく思うのは、食のレベルをいったん上げると下げた時が、つらいということtです。
ここのところ、超高濃度水素水でご飯を炊いており、それが美味しい分、普通の水に戻った時に、わびしく感じるかなと思っています。またランチにお弁当を買おうとあまり思わなくなったのは、超高濃度水素水で炊いたごはんのおいしさが全然違うからです。面倒だけれど、美味しいというのは、かなり頑張るポイントになるかなと思いました。今日は、美味しいお酒も飲んで酔いましたが、明日もやっぱりお弁当を作るでしょう。

そんなこんなでも、久々に天神周辺での飲み会を満喫したのでした。

今回もお読み下さりましてありがとうございます。
健康であることに感謝して、あなたの健康を祈ります。

サムハラ文字

写真)サムハラの神代文字
神代文字ですが、この文字を印刷して持ち歩くだけでも効果があるといわれています。
よかったら試されてみて下さい。

フリー写真(犬と小鳥)

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今日は、職場の新年会でした。

in_063フリー写真

職場で「ヒュギエイアさん一緒に行かない?」といわれた年上の女性に、「すみません。お弁当を持ってきているので、一度帰ってから、行きます」と言ってしまいました。そう言ったすぐあとで、悪かったな、と思ったのですが、お弁当箱を洗ったり、ネットショップ関係の支払いなども済ませたかったのです。

その前に、職場では、いろんな人から次々に仕事を頼まれて、たったとこなしていました。
違う部署の仕事を手伝ったりもしました。たまたま通りかかったところに、ランチタイムで一緒に食べる臨職仲間から「時間があったら手伝って」といわれたのです。
これはコピーの重い箱30箱を運ぶということ。なぜか、彼女の上司はお電話中。彼女にやっとってという一言です。そして、私と上司の係長が、それを手伝うことになりました。重いコピー箱30を乗せた台車を更衣室のロッカー横に置きます。まずはそこにある重い荷物をどかすところからです。それは私と彼女がしました。台車からコピー箱を置く作業は、それを持ってきた業者のおじさんと係長の男性2人で主にしました。途中まで手伝っていたのですが、あまり無理をすると腰を痛めるのです。30箱を置き終わったら、彼女と2人で、どかした重い箱を整理していきました。それが終わってやれやれで次々いろいろな人から仕事を頼まれていきます。ちなみに彼女は臨職が今日が最終日。そして最後の最後に力仕事がど~んときたのです。
「いたちの最後っぺのようだね」と彼女に言った後、喩えのことわざが、どうも違うと思いました。ぴったり来ることわざはなんだったのだろうと思います。
彼女からはお昼に餞別のお菓子をもらいましたが、彼女は、私に一緒に行くのを断った女性にもお菓子を渡してと頼まれました。それを渡してから、また次々に快調に仕事をこなしていきます。

そんなこんなで、仕事が終わってから、すぐに家に戻ります。
新年会のお店は私が住む同じ町内にあるところです。自転車では近くを通ることもあります。バスの通りから見えて、素敵な外観のところで一度行ってみたいと思っていました。

新年会スタートは夕方6時半からです。
一緒に行こうといわれた女性にうちに来てもらっても良かったのですが、お茶を出すこともできないのです。
でもその女性が、お店のコピーをしてくれたので、それを私ももらいました。お店を見れてもどこから入るのかわからなかったのです。

5時半にチャイムが鳴って急いで帰りました。
お弁当箱を洗い、身支度を済ませてから、銀行でお金をおろし、コンビニに行きました。そうしたらまた支払いのバーコードが悪く、読み取れないといわれました。仕方がありません。支払いは明日郵便局からするしかありません。

そうしてそれから、住宅街の中を歩いて入ったのですが、込み入ったところで、暗くなってきてわからなくなりました。ええ、地図もあるけれど、住宅街で番地がわからず、読み取れずどうしようと思いました。焦りました。その時、通りから男性が歩いてきたので、その人に尋ねると、一緒に行ってくれるということになりました。ほっとしました。
そして歩いていると、どうも係長に似た男性がいます。マスクをしていますが、やっぱり係長でした。ああ、大丈夫と思い、その男性の方にお礼を言って連れて行ってもらうのを断りました。

しかし、係長もよくわからないということで、しまったと思いました。また別の男性が歩いてきたので、すぐに尋ねました。そうしたらその男性はスマホで調べてくれました。
そして、歩き過ぎたということを教えてくれました。何とかわかって、良かったです。
みな爆笑です。スマホで調べてくれたというと、親切な人がいるな~と他の人たちは感心していました。私がその前にも送ってくれた人がいるというと、笑いながら、その人に最後まで送ってもらわないとと言われました。

しかし、それにしても、私は幼稚園の頃にもよくわかっているところで迷子になったことがあったのです。「どうして、町内で迷子になる!しかも、幼稚園の時にも同じことがあったし!」と自分に突っ込みです。一度、お店に行っていたら、さすがにこんなことはなくわかるのですが、見ただけだとこんなものです。

それでも、それでもおいしく食べて飲んで楽しかったので良かったです。
そしてまた、一緒に行くのを断った女性は、以前、誰かとそのお店に行ったことがあったそうです。これも、そんなもんかもしれません(笑)

でもまたショックなことはそのお店は、大通りのバス停から直線距離だともっと近かったのです。そのバス停には、うちのマンションの不動産屋さんのところからすぐ近くなのです。だから、そのお店を見ていたんです。なのに・・・
でも、これで土地勘がしっかり身につきました。

教訓は、本当にそこの場所を知っていないと、夜は近くでも迷子になるということでしょうか・・・。
あとは、わかっていても、地図でしっかり調べておくということかもしれません。
そういえば、宴会中、「三つ子の魂100まで」ということわざがでました。
ホント、これは真理だと思った新年会でした。

今回もお読み下さりましてありがとうございます。
健康であることに感謝して、あなたの健康を祈ります。

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朝、起きた時に、お寿司が食べたいと思ったヒュギエイアです。

で、ありがたいことに、自転車を走らせると15分くらいのところに個人店のお寿司屋さんがあり、そこでは、お昼は土日に関係なくランチ定食をしています。数種類の定食がありますが、寿司定食は650円です。
平日は、そこのお店に行くには、昼休み時間が限られており、無理なので、休日にやっていてくれて嬉しいなと感じました。天神界隈だと、こういうお寿司定食は、だいたい平日だけだし、ここまで充実してこのお値段は、普段でもないのです。

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お昼のお寿司定食 650円

以前、回転寿司のお店に行き、ベルトコンベヤーから流れてくるものを、いろいろ取ると、結構なお値段になったのです。それも、最初は、回転寿司での注文の仕方すらわからず、見ず知らずの営業かなんかだろう隣席のおねえさんに、いろいろ教えてもらいました。それはそれで、悪くなく、ある種のイベントみたいだったし、面白くもあったのです。その時の、回転すしの合計金額は、1000円以下だったけれど、お寿司の満足度は、個人のお店の方が高いなあと感じました。回転寿司が悪いわけではないのですが、私が食べた握り寿司に、お味噌汁や、小鉢などをとると、1000円以上になるでしょう。

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この写真くらいで、回転寿司だと、650円を超えると思います。
というわけで、満足度の高いランチを摂ることができました。ありがたいなあと思います。

そして、買い物です。
お米が切れており、買おうと思いスーパーに行きました。うちに、玄米はあるのですが、3食玄米だと胃もたれがするのです。お弁当にも玄米にする日もあるのですが、白米の方がいいと思う日には白米にします。

棚には、5㎏で、普通の白米と、無洗米がありました。
どちらにするか迷いました。無洗米の方が100円高いです。しかし、以前(といっても数年前)、ジムの男性インストラクターが、「無洗米でお米を炊いたけれど、美味しくなかった」
と言っていたので、普通のお米の方にしました。
これは、無洗米自体の問題なのか、そのインストラクターの料理の腕の問題なのかわかりませんが、まあ、普通の方が無難だろうなと思ったのです。

それにしても、日本は本当に豊かな国であり、こうやって食べたいものが食べられることに感謝です。
月曜というか仕事の週初めの日からだと疲れるので、お弁当作りは止めておきますが(笑)、せっかくお米を買ったことだし、また気が向いたらお弁当を、作って持っていくことにします。

今回もお読みいただきましてありがとうございます。
健康であることに感謝してあなたの健康を祈ります。

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お盆を過ぎても、毎日35度前後という日々が続く中、いつ冬物毛布を、家で洗濯しようか考えるヒュギエイアです。

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洗濯機を買う時に、冬物毛布が洗える大型を買ったので、洗うことなら問題ないのですが、洗ったあと洗濯機の乾燥ボタンを押して乾燥させないと、夏とはいえ、天日干しだけではしっかり乾きません。うちが西向きだから、天気が良くても、洗濯物に日があたるのが、お昼を過ぎてからになります。

そうなると、日中は、洗面台の戸を閉めても乾燥機を使うと、部屋全体の温度が高くなります。冬だと全然問題なく、かえっていいし、そこに幸せを感じるのですが、夏はそれがきついのです。また、これもいつでもできそうで、なかなかできません。夏は日常に使うタオルだったり、下着、シャツなどをまず洗ってからになり、毛布を洗うとなると、それらは、その間洗えなくなります。といっても、洗濯機で洗濯はできるのですが、ベランダで他のものを干す場所がなくなるのです。冬物毛布はしっかり乾かしておきたいので、一日だけだと無理があり、2日くらい天日干しすることが必要かなと思っています。

今年の夏にカーテンを洗って干したのですが、これはもともとすぐ乾くタイプであり、洗濯脱水後に、そのままカーテンにかけても大丈夫でした。風にそよぐ湿ったカーテンが、ほのかに涼しさを出して、こういう些細なことに夏の幸せを感じました。
夏に感じる幸せとは、暑い中、ひんやりした涼しさを感じることであり、そこに、さわやかさがあれば言うことありません。例えば、猛暑のギラギラした日中に、クーラーの効いた部屋で冷菓や冷たいフルーツを食べることも幸せを感じます。

夏に毛布を洗っている最中、そこまでの幸せを感じるか?といえば、部屋にクーラーを効かせていても部屋の温度が上がるし、干していても、爽やかさはそこまでないけれど、しっかりやることやったという満足感はでてきます。

とはいえ、こういう毛布を洗って干せるということは、恵まれていて幸せです。日常の中に、いかに幸せを見つけ感謝するかですが、これはとても簡単です。小さく些細な幸せを感じたり、感謝できるものは、そこかしこにあります。
雨露しのげる住まいがあること、着られる服があること、食べられること。基本的に生きていける条件にまずは感謝です。

まだ、夏のうだる暑さに、風だけでOKというまでの領域には達してないけれど、健康で過ごせているので、感謝です。ありがとうございます。

今回もお読みいただきましてありがとうございました。
健康であることに感謝してあなたの健康を祈ります。

by:mathias-erhart
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小雨の中、期日前投票に行ってきたヒュギエイアです。

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7月10日の選挙当日は、選挙投票の監視の仕事があるので、行ける時に行ってきたのです。
体調がだいぶ回復したとはいえ、自転車で行き、投票しにいくことは体力を使います。投票自体はそれほど時間のかからないことですが、そのあと、近くの都市銀行に通帳つけ込みに行きました。これは、仕事関係のものですが、うちの近所につけ込みができるところがなく、天神でないと支店がないのが難点です。

銀行から出て信号を待っていると、携帯のキャッチセールスの人に乗せられてつい話してしまいました。ゲームをしてそれが当たったら、ちょこっとした景品をくれるのです。ミニノートをもらいました。そして、「お時間があれば2~3分話を聞くだけでも」ということで、景品をもらった手前、仕方がないかと話を聞きました。
とはいえ、新しい機種と安い料金プランを聞き、まだそこまでやる気力がないと感じました。こういう料金や、事務処理に関することも、健康で体力・気力が充実していないと、本当に話を聞くだけで疲れた~と感じます。

あと、事務処理に関することで、英和辞典が必要になりました。Amazonのキンドル出版に関してですが、分厚くて例文がたくさん載っているものでないと対応できないのです。以前、実家にわざわざ送ってしまったので、取りにもどらないといけません。まさか、こういう日がこようとは思わなかったで、手元には小さな英和辞書しか置いてなく、これだとどうしようもありません。

しばらく休んでから、実家に戻ります。

おたふく風邪は、ほぼ治っているとはいえ、親にうつしたらと思うと帰るのがためらわれるところです。あの年でおたふく風邪にかかったら大変だけど、仕事で長年、子供に接してきた人なので、知らず知らずのうちにかかっているとのでは思っています。おたふく風邪の熱と痛み止めの薬は1日分残っており、もう飲む必要なくなったのですが、もしもに備えて持って帰ります。

あとは、レシピ用の料理を作り写真を撮るという作業をするのですが、これももう少し体力・気力がないとできません。ただ料理を作ればいいのだったらできるけれど、写真を撮るという作業のためなので、いろいろ神経を使うのです。

それでも、おたふく風邪のウィルスが、これからの将来のためにうまく作用してくれているのだと思うとこれにも感謝です。

今回もお読みいただきましてありがとうございました。
健康であることに感謝してあなたの健康を祈ります。

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