目標と予定

私が経験から得たおいしい食と健康と開運になる情報を紹介してます。また福岡市内で料理教室 「健康ごはん。」をしています。092-707-0173 info@ansin-shokuiti.net  叡知の館(えいちのやかた) リンクフリー

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お盆を過ぎると日が暮れるのが早くなります。

フリー写真 きんぎょ

ちょっと前は夜8時近くまで明るかったのに、今は7時半で暗くなってきました。秋になって涼しくなるのはいいけれど、夜が早くなるのは寂しいです。

今週も仕事が終わりました。明日と明後日、連休中にしようと思って、いつもし忘れていることをあげます。明日はこれを、ちゃきちゃきとやっていきます。

・ 使わないクレジットカードを解約手続きすること。(コールセンターへの電話)

・ NTTdocomoの電話料金で要らない500円分のところを解約すること。(これもコールセンターへの電話)

・ ジムのシューズをコインランドリーに洗いに行くこと。

・ いつも使っているバック取っ手の修理に出しに行くことを。(日曜日がお休みのお店です)

・ 無くなりかけている日常品(化粧落としコットン)や備品(タオルかけ)を買っておくこと。

・ できればカーテンを夏の間に洗っておくこと(これは通常の洗濯をすると、1日2回の洗濯がなかなかできないので、できればにしておきます)

・ 出納簿の項目まとめで、してない月の分をまとめること

仕事から帰ってくると、疲れが出てちょっと休息が、結構長く寝てしまったりします。そうして、気が付くと、辺りは暗くなっており、夕方ひとしきり寝たので、夜眠られずに焦る、ということがしばしばです。

まあそれでも任期満了までもうすぐです。そうしたら、旅行計画をたてたり、できなかったことをサクッとしていきます。楽しみです。

サムハラ文字

写真)サムハラの神代文字

神代文字ですが、この文字を印刷して持ち歩くだけでも効果があるといわれています。
よかったら試されてみて下さい。

フリー写真(熊のてつなぎ)

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思えば、去年の8月に電子書籍を出版しようとしていました。

フリー写真 花火

お陰さまで何とか出版をできましたが、それが今は、遠い出来事のように感じます。

8月になり、何をしようかと思いつつ、まずは、自分の健康と体調のパフォーマンスを上げることにしました。
そしていくつか旅行の予定を立てることにしました。

旅行に行きたいと思っても、体力がないと気力がわきません。でも、気力が出ると体力もついてきます。でも、やりたいことを、とにかく計画していると元気になります。行きたい場所のシュミレーションをして、持っていくものを、少しずつでもそろえます。予算や日程の関係で、行けるかどうかわからなくても、行く場所をきめ、ルートを決めていくと、なんだか、そうなってきます。今は、モノを手に入れることよりも経験を積むことの方が、大事な時期です。要らないものをできるだけ手放していくことが、次のステップにつながります。

昼の時代のことを学べば学ぶほど、将来は明るく、楽しみなものになります。
お金に困ることなく、欲しいものは、そう思う以前に、すう~と自然に手に入る。会いたい人とは、偶然のごとく予定を擦り合わさなくても会う。体調も快適に動ける。
いいことずくめです。

さあ、楽しんでいきます♪

サムハラ文字

写真)サムハラの神代文字

神代文字ですが、この文字を印刷して持ち歩くだけでも効果があるといわれています。
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午後2時半のバスに乗って福岡に戻ったヒュギエイアです。

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4時半に家に戻りました。それから5時に図書館に行き本を返してきました。
それだけで、もう汗だくです。
でも何となく体が重いです。そのあと、ジムにお風呂に入りに行きました。そこで体重計に乗ってみて愕然としました。どうもここのところ体が思いと感じていました、やっぱり危険水域になっています!
思えば、暑さのあまり、水分と冷菓を買い、夜には皆でアルコールも飲みながら食事をしたことが原因だと思います。

最もこの体重は一時的なものなので、こういう場合は、早めに体を絞ります。
明日からまた出勤ですが、3連休後なので、仕事が溜まっていることは明白です。だからこそ、絞るのも容易です。

スリムで健康で若く美しく!

人生を有意義に楽しく過ごすためにも、早く元の体重に戻します。

サムハラ文字

写真)サムハラの神代文字

神代文字ですが、この文字を印刷して持ち歩くだけでも効果があるといわれています。
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6月になり今日も職場にお弁当を作っていったヒュギエイアです。

フリー写真 川無料122

思えば、5月あまりお金を使わなかったのは、お弁当を作っていったからかもしれません。
なんせ、お弁当箱を洗ったり、超高濃度水素水を汲みに行ったり、おかずを作ったりで、忙しいこともあり、どこかに出かけて何かを見てほしくなるということがなかったのです。でも、それは物欲が減って人間的に成長したからではなく、単に弁当作りでエネルギーを使い、体力の余裕が残っていなかったからです(笑)
ある意味、出歩かなかったため無駄使いせずにすんで良かったです。

で、今日はもうお弁当を作るのを止めようかなと思ったのですが、職場に配られた今週のお弁当のメニューは、取り立てて食べたい惣菜ではなかったので、やっぱり自分で作って行きました。

そして、今日もまたお昼休みの皆との楽しい会話を早めに切り上げて、早々にお弁当の食材を買いに走ったり、郵便局に行き、必要な手続きをしてきました。郵便局の郵便窓口が、夕方6時までだったら問題ないのですが、働いていると、こういうちょっとしたことも、お昼休みの1時間以内にすませないといけません。忙しいです。ついでに郵便局で書き損じハガキも、切手に交換してきました。

そして、ちょうど区切り良く、今日から新しい領収書ノートになりました。そして、ちょこっとだけ掃除をしたり、ネットショップの仕事をしたりで、充実しています。疲れて倒れるように仮眠して起きたのが暗くなってなのですが、昼の時代の課題も終えて、次のステップに進んだりと、やることもやり、幸先良いスタートです。

昨日は、次の職場の面接もすませており、来月7月からの仕事の予定も入っているので、首尾上々です。今の職場は6月8日までなのですが、最終日までお弁当を作ることはないかもにせよ、明日はやっぱりお弁当を作っていきます。

今回もお読み下さりましてありがとうございます。
健康であることに感謝して、あなたの健康を祈ります。

サムハラ文字

写真)サムハラの神代文字

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フリー写真 猫2017年3月

日本リビングビューティー協会

今まで受講料の一部が、内税になっており、消費税を据え置いていましたが、
2017年1月より、外税に変更となります。

学ぶ方々の入口であるローフードマイスター2級・準1級・1級が、外税となります


・ローフードマイスター2級   2H×4=8H  今まで 35,000円 → 37,800円

・ローフードマイスター準1級 3H×4=12H  今まで 55,000円 → 59,400円

・ローフードマイスター1級  3H×4=12H  今まで 55,000円 → 59,400円

・ローフードマイスター2級と準1級セット価格  今まで 85,000円  → 91,800円

・ローフードマイスター3ステップ講座      今まで130,000円 → 140,400円


質問などがございましたら、お気軽にお尋ね下さい。


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今日は、違う係の職員さんから、名前を呼ばれました。

へ~、私の名前を知っているんだ~と、ちょっと不思議な気がしました。
その職員さんから
「今のところはいつまでですか?ある課が臨職を探しているので、今のところが決まってないなら、7月末から2か月どうですか?」
とオファーをいただきました。

しかし、「9月には本業で何かやりたいので、1か月なら」と返事をしました。まあ、それはどうなるかわかりませんが、お声をかけていただき光栄ではあります。基本的に、今私が働いている課も予算不足で定期的ではなく不定期に働いているのです。どこの係りの臨職も、どの課も予算削減で、今まで2人の臨職のところが1人になっていったりしています。もともと私がいるところは、2つの係りを担当という感じですが、違う課はじわじわと臨職が少なくなっているのです。

しかし、臨職で働くなら慣れた課がいいというのはあります。新しい課に行って何かしっくりこないけれど、日数の関係で元の今働いている課で働けなくなるのも微妙なところです。
その職員さんがうちの係長に問い合わせて、7月末からの1か月なら私がよその課で働いでも大丈夫ということがわかりました。ということは、それまで今の課では呼ばれることがないことが、はっきりしたということでもあります。ある意味知ることができてありがたかったです。

とはいえ、やっぱり本業が第一です。
仲のいい同業者と「何か一緒にやりたいね」と言っており、計画をしてやるとなると、9月くらいになりそうです。今のところ、本業で何をするか決まってないけれど、「臨職のため本業が滞るのは違うだろう!」と心の声の突っ込みがあります。今は、毎日、うちに帰ってくるとエネルギー切れになっているので、何かをじっくり計画を練るということができません。だけど、予定はあけておかないとと思います。

そうするとゆとりができた時に、ふっと閃いたり、これがやりたい!とピンとくるのでしょう。
直感を大事にすることが、頭で計画するよりもいいことだと今までの経験からわかっています。

まずは残り後半の臨職を全うしていきます。

今回もお読み下さりましてありがとうございます。
健康であることに感謝して、あなたの健康を祈ります。

サムハラ文字

写真)サムハラの神代文字

神代文字ですが、この文字を印刷して持ち歩くだけでも効果があるといわれています。
よかったら試されてみて下さい。

フリー写真(犬と小鳥)

日本リビングビューティー協会

今まで受講料の一部が、内税になっており、消費税を据え置いていましたが、
2017年1月より、外税に変更となります。

学ぶ方々の入口であるローフードマイスター2級・準1級・1級が、外税となります


・ローフードマイスター2級   2H×4=8H  今まで 35,000円 → 37,800円

・ローフードマイスター準1級 3H×4=12H  今まで 55,000円 → 59,400円

・ローフードマイスター1級  3H×4=12H  今まで 55,000円 → 59,400円

・ローフードマイスター2級と準1級セット価格  今まで 85,000円  → 91,800円

・ローフードマイスター3ステップ講座      今まで130,000円 → 140,400円


質問などがございましたら、お気軽にお尋ね下さい。


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