開運方法

私が経験から得たおいしい食と健康と開運になる情報を紹介してます。また福岡市内で料理教室 「健康ごはん。」をしています。092-707-0173 info@ansin-shokuiti.net  叡知の館(えいちのやかた) リンクフリー

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面倒くさい針仕事を3点ほど片付けたヒュギエイアです。

フリー写真 レインボーローズ  写真)レインボーローズ

古くなったタオルを雑巾にするというものです。
そのまま雑巾として使ってももちろんいいのですが、、しっかり雑巾にするという意味では、2つ折りにしたタオルの重ね合った端を縫い合わせるだけです。2枚の雑巾ですが、けっこう時間がかかりました。もう一つ、カーテンの友布の泊めるところのフックに書ける部分が取れてしまったので、ひもを買ってきて取る着けるという作業があります。これも誰も困ってないし、急ぐわけでもないので、ず~とタンスの隅っこに置きっぱなしでした。しかし、それらの針仕事をしたら、妙にすっきりしました。

また、図書館に行って、本を返しておきました。というのもある本がCD付きであり、これはカウンターでしか返却できないので、行ける時に早めに返却しておこうと思ったのです。

あと一つ、気になっている銀行系クレジットカードであと千円ほどの何かを買うという作業です。それで、気になっている本を、思い切ってアマゾンで注文して、その支払いのクレジットカードを銀行系のものに変更しました。Amazonのアカウントサービスから変更するのですが、注文した途中に、そこの到達するまでがわからなくなり、コールセンターに電話して、わかりました。これではっきりと1000円以上のものをカードを使って購入したことになります。当面のノルマというか気になっていたことを、これで解決したのですっきりです。

また、トイレ掃除をしたり、ゴミを捨てたりなども、絶対いい方向に行くと念じながらやっています。こういう、他人にとっては、どうでもいいことの連続ですが、これらをたったと実践することが明るい気持ちにさせます。

また、今日も中央区「あいれふ」の健康フェアに行って、筋肉量と体脂肪を測ってきました。
体重時代は、2日前より1.1kg減っております。筋肉量と体脂肪のどちらも、あまり、2日前と変わりはしないのですが、数字自体は、どちらも減っています。要は、食べないと体重自体は、すぐ減ります。しかし、筋肉量を増やし、脂肪量を減らすのがなかなか難しいです。
また前回も今回もですが、この筋肉と脂肪測定の前に待ち時間があるので、その間にランチを食べてしまいます。関係ないといわれますが、食後の体重は、確実に前より1㎏は増えます。だいたい毎朝、体重計に乗るので、そこははっきりわかります。

しかし、ここから元のスリムヘルシーに戻すべく、着々と行動していきます。
そして、大切なことは自分で自分を承認するということです。家族や、友達に承認してもらうことで、自信をつけたり、嬉しくなるのは普通ですが、それに頼ると、人に褒められることが基準となって、人生がおかしくなってしまいます。

そこら辺も気を引き締めながら、やっていきます。

サムハラ文字

写真)サムハラの神代文字

神代文字ですが、この文字を印刷して持ち歩くだけでも効果があるといわれています。
よかったら試されてみて下さい。

フリー写真 仲良しな猫とうさぎ

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フリー写真 清正の井戸

写真)金運が上がるといわれる清正の井戸

これを携帯の待ち受けにした人によると、金運が上がるらしいです。
「ばからし~」と思う人は、スルーでどうぞ。

私は、こういうことも面白がって試す方です(笑)
別にお金はかからないし、それで金運が上がればメッケもんじゃないか、という柔軟思考で生きていきます。
まあ、人生、面白がれルものは面白がっていた方が、絶対得です。

「踊る阿呆に見る阿呆、同じ阿保なら踊らにゃ損損」、
とあるように、踊りましょう。他人に踊らされる人生は、楽しくありませんが、一見怪しげでバカバカしくても、踊ってみるくらいのゆとりは人生に持ちたいもんだと思います。

10月は、各地で健康フェアが開かれます。
今日は、城南区の保健所で健康フェアがあり行ってきました。
そうして、いろいろと測定してもらいました。美肌チェックでは標準以上に、水分、油分、ハリとはり、美肌であることがわかり嬉しかったです。他には肺活量があり、これは普通でした。でもショックなのは、筋肉と脂肪量です。筋肉が、3.7kg足りません。脂肪は、4.5kg多いとなりました。この結果は、かなりショックでした。

しかし、こうやって現実をしっかり見ることが、何事も必要なのだと改めて思いました。
そして、ジムで、筋トレをすると決めました。

はっきりと現実を認識することが、スタートで、そこから一歩一歩行動することが、開運になるのです。それにしても、今まで、何と無駄なことをしていたのだろうと思います。

とにかく、今日からシェイプアップして筋肉量をふやし体脂肪を減らし、健康になるべくダイエットをします。

サムハラ文字

写真)サムハラの神代文字

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昨日の夕方にようやく、2社の航空会社の予約をすませ、支払いも終えたヒュギエイアです。

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まあ、旅行代理店に頼むより1万円以上安くなりました。ドキドキものでしたが、やればできるんだなと思いました。
ただ、その途中で、これに絶対、参加するだろうなと思った2人が、行くことがなさそうなので、がっかりしました。一人は12月に予定があり、その準備に忙しいため行かないとはっきりしており、もう一人も、金銭的な目途が立たないため保留というか思案中です。なんだか肩透かしを食った気分です。

まあ、人と一緒に行動というのは、夜の時代の価値観なので、一人で行動できることが、これからの時代は大切であり、そういった意味では、誰が参加し誰が不参加であれ、自分には関係ないことなのです。それでも仲のいい人が一緒にいればいいのにと、つい思うのも人情であり、まだ、夜の時代の価値観を、引きずっているのでしょう。

私には、国内外を問わず、行ってみたいところがいっぱいあります。
お金が有り余っていたら、年から年中旅行しているかもしれません。やはり普通は、ワンシーズンに1回ほどで、パッケージ旅行を利用してといったところです。体力は大丈夫なので、あとは経済力の問題だけです。経済力があれば、時間の工面もできやすいのです。

こういう時にこそ、自分の潜在意識に問いかけます。
○○に行くにはどうしたらいいだろうか?
ざっと行きたいと思うところだけでも、3つくらいあるので、是が非でも、という一つの焦点を絞りきれないところが、引き寄せパワーが弱いかもと思います。まあ、脳は空白を嫌うというので、○○はどこでもいいのかもしれません。

希望は、「今日、○○に行こうと思いついた!」、「その気になった!」、という感じで、フラリと、その場所に旅行できるようになることです。その場で適当に予約をすませ、お金の支払いも全然問題なく、気負うことなく日本全国あちこち出かられるようになりたいです。
いえ、なりたいなどど腑抜けなことを言っている場合ではないかもしれません。そうなる、と決めます。自分の脳の潜在意識への命令です。こうやって潜在意識に落とし込めば、そうなると今までさんざん参加したセミナーで学んできたのです。
これも、意識してやっていきます。


サムハラ文字

写真)サムハラの神代文字

神代文字ですが、この文字を印刷して持ち歩くだけでも効果があるといわれています。
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今日も盛夏という感じの天気です。

フリー写真 炎天下2

朝、羽毛の敷布団を干し、シーツから薄い夏のかけ毛布なども洗濯しました。
洗濯機の容量の大きいものを買っているので、洗濯はできるのですが、干すスペースがないところが悩みです。午前中に、クリーニング店に行き、出したものをもらってくると同時に、羽毛敷き布団をうちまで取りに来てくれるかどうか尋ねました。

そうしたら、「一人でやっているので、それはできません。その代わり安くて4320円で、時々3割引きになることもあります」といわれました。「しかし、羽毛布団なら、ぐるぐるまいて、ヨガマットをまくように両端を絞って、うち(そこのクリーニング店)の袋(会員登録した時にもらったもの)に入れて、みなさん持ってきていますよ。ああ、こうして教えてもらったので、割合楽に持ってこれると他のお客さんも言っています。」
と、いうことでした。また、
「今日と明日の3時から5時まで、特別な催しものをやっているのでドライクリーニングが安いですよ。くじも引けます♪」
とも、言われました。特にドライに出すようなものが今はなくて、う~んです。

まあ、うちからそこのクリーニング店まで持って行くとなると、バス停一つ先になり微妙に遠いです。自転車の荷台に乗るならいいのですが、さすがにそれは無理です。しかし、取りに来てくれて配達してくれるとなると高くつきます。買ってから、ずっとこれらは天日に干すだけですので、ここらあたりで、クリーニングに出したいものです。う~ん、どうしようと思います。

それでもまあ、掃除や洗濯などをちゃんとやっていれば、体調や体重も元に戻ります。今朝、体重を測ると、最悪時よりマイナス2キロになっていました。後、2キロ元に戻すだけです。やはり体重が重いと、体も心もどんよりしてきます。やるべきことが後回しになるのです。

計量の課題は、なるべく早く仕上げてしまうつもりです。
今日も、果物は、そうめんの麺つゆにも使える出汁の元を買ってきたり、職場においておく飲み物を買ってきました。こららも記入していきます。私は夏休みの宿題は、早めにすましておくタイプでした。3つ子の魂は、大人になってからも、こういうことに、現れるようにです。焦る必要ないけれど、早めに済ませておく方が、気分も楽だし運気が上がりそうです。

そして、今日は今週発行する無料メルマガも書きました。ボチっとクリックするだけですので登録お願いします。
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また、部屋全体に、掃除機をかけました。夕方、少し涼しくなってからトイレ掃除もしました。
働き出すと、夕方トイレ掃除をしようとしても、疲れが出てすぐ横になっていまい寝てしまいます。そうして気が付いた時には、あたらいは真っ黒になっているというパターンが多いです。
とはいえ、今日は買い物にも、クリーニングを取りにも行き、洗濯も、掃除もしているので、運気がバッチリです♪

サムハラ文字

写真)サムハラの神代文字

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2日前の体調の悪さが治ったヒュギエイアです。

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昨日、ゴミを捨てたことが良かったのかもしれません。要らない紙類と、衣類と下着の断捨離をしたのですっきりしました。不思議と掃除よりも断捨離の方が気分がすっきりします。また、朝に体重を測ると、最悪な状態から1.5kg減っていました。これは、職場にいる時、水をすごく飲むから体が水ぶくれを起こしていたのだと思います。それがだいぶ緩和されたのです。

こういうのも断捨離をすると比較的すぐに治るのです。体重や体調は、根本から元に戻ったわけではないのですが、大分楽に感じています。不必要なものが身の廻りにあると神経がささぐれた状態になります。それが少なくなった分、気分が楽になるのです。

また、今日は仕事で、毎月の山場といわれる1500通以上の書類発送が終わったことも気持ちが楽になった要因の一つでしょう。

ここのところ、きつくてキュウリの惣菜を作ってないのですが、今日は気分もいいので、これからキュウリの佃煮を作ります。
このキュウリは、母が家庭菜園で採れたもので、曲がっているけれど太くて水水しいのです。早くしようと思ったけれど、ずっとできずにいたのですが、体調がいいと、こういうこともサクッとできるんだなと感じています。

今週もあと一日ですので、嬉しいです。

サムハラ文字

写真)サムハラの神代文字

神代文字ですが、この文字を印刷して持ち歩くだけでも効果があるといわれています。
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