断捨離

私が経験から得たおいしい食と健康と開運になる情報を紹介してます。また福岡市内で料理教室 「健康ごはん。」をしています。092-707-0173 info@ansin-shokuiti.net  叡知の館(えいちのやかた) リンクフリー

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今日は朝から天気が良く、洗濯をベランダに干せたのが嬉しいヒュギエイアです。

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そのあと掃除機をかけましたが、掃除機が軽い上にスイスイとゴミを吸い取り楽です。
それから天神に行き、電話番号変更手続きを一気にすませようと思いました。
まず、銀行です。窓口に行ってみたら、ずっとそのまま何も変更しておらず、印鑑も違っており、前の前の住所のままということで、今回もできませんでした。

そして、携帯会社に行き、友達と話していた時に、スピーカーボタンに指があたって変な状態になったのを見てもらいます。これは若い女性スタッフが操作してくれて、簡単に治って良かったです。また、ネットショップの受注メールで、携帯にメールが転送されるようにしています。ところがウィンドウズ10にバージョンアップさせてから、それがおかしくなっているのです。クレジットカード代金代行会社から決済OKメールは、ちゃんと転送されてくるのに、代引きの受注メールが、携帯に転送されないのはなぜか、教えてもらおうとしました。もしかしたら、携帯に、受け取り拒否状態になっているのかもと思ったのです。若いかわいい女性が対応して調べてくれたのですが、それは結局わからないままでした。これはもう毎日のチェックでカバーするほかありません。

そして、「届いています」という電話がなかったけれど、うで時計の修理ができてお店に届いているかなと思い、そこに行ってみたら、まだ届いていませんでした。でも、ipadを見せて会員登録したものはOKだということがわかり、この分は良かったです。

そのあとは、本屋さんによって本を買って支払いに行こうとしたら、途中で、「クレジットカード入会申し込みをしたら今日は、図書カード1000円さしあげます」という女性の勧誘を受けました。「そうしたら、その本もこの図書カードで支払えます」というので、さっそく記入しました。お陰で、その分の本代は、現金で払わなくてすみました。

そのあと、Tポイントカードの電話番号変更手続きをしに行きました。ここは、Tポイントカードを作ったところなので、身分証明書はいらなくて、ただ新しい電話番号を書いて「変更しておきます」でOKでした。これはこれで一つ終わったので良かったです。

そのあと、デパートにより、買い物をして帰りましたが、今日もけっこう動いたので、足がパンパンになり、途中で、整体によってマッサージをしてもらいました。これでかなり楽になりました。それから、うちにもどり、友達と携帯で話をしてみると、普通に会話ができたので一安心です。
そのあと、さっそく要らないクレジットカードを断捨離すべく電話して、その指示通りにして、無事に退会手続きを終えました。まあ、また新しく違うところのが来るので、結局クレジットカード数は一定ですが、それでも管理できる枚数なので大丈夫です。

また、美容クリームが切れており、これは顔だけでく全身に使えるものなので、夕方から西新まで買いに行きました。自転車とはいえ、今日も、東に西にと結構動き回りました。

でも、こうやって断捨離やら、やるべきことをやっていているので、気持ちは安定しています。いつ思うのですが、断捨離をしていけば、人生なんとかなるし、うまくいくと感じています。また他の人の感想でも、要らないものを捨てると、「やせた」、とか「お金が入ってきた」というのがあります。そうだろうなと思います。それを非科学的という人は、いるでしょう。なぜ、断捨離したらそうなるかを、人にうまく説明できなくても、自分が、やせたりお金が入ってくれば、それでいいのです。
まだ完全に終了していませんが、それでもやることはやっていると気分もいいので、このペースで続けていきます。

今回もお読み下さりましてありがとうございます。
健康であることに感謝して、あなたの健康を祈ります。

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今日は、天気なのに妙に風が冷たい日でした。微妙にまだ体の右側の不調がある中、日々できることをしているヒュギエイアです。

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昨日から捨てられるゴミは捨てています。
燃えないゴミとして、長年、捨てようと思いつつ捨てられなかった、ハンドミキサーと古いデジカメを断捨離しました。
その前日に、間違えて、現デジカメの箱を捨てていました。おまけに出にこの充電器の備品も捨てそうになっていました。危ないところでした(汗)

まずは現デジカメに充電しつつ、古いデジカメとその充電器を燃えないゴミ袋に入れます。もちろん、その横には重いハンドミキサーがあります。そして、大きめの古い焼き物の貯金箱も断捨離です。これらは、ケガをしそうなものばかり入れている燃えないゴミとは別の、新しい燃えないゴミ袋に入れました。まだ壊れていないし危なくないのです。燃えないゴミ袋に入れるものでも、割れた茶碗やガラスがあった場合、何かにくるみます。そうしないと危ないと感じるからです。

そして気になることを2つ処理しました。
一つは、先週金曜日に振り込んだ本代の確認といつ発送されるかです。最初は留守電だったのですが、返事の電話がきて、「今日本の発送をしました」ということでした。やっぱり電話して良かったと思いました。お金の振り込みは木曜日の時間外にしており、金曜日には届いていたのですが、こちらから確認しないと気が付かれなかったようです。水曜日に届く予定ということで、楽しみです。

もう一つは、掃除機のゴミ袋を買いに行きました。ずっとゴミ袋が満杯になっていたことに気が付かず、取り出すときに苦労しました。このまま取り出せなかったら、掃除機ごと捨てるしかなくなるところでした。そしてゴミ袋を入れ替えたところ、最後の一枚だということに気が付きました。ということは在庫が0です。確かに、今日明日いるものでもないし、こういうものを買いに行くのは面倒なのですぐ忘れます。だからこそ、早くしておこうと思いました。

ipadで掃除機と、ゴミ袋の写真を撮って、風の冷たい中、掃除機を買った電気屋さんに自転車で向かいます。掃除機を買ってからしばらくたっているので、もしかしたら、ゴミ袋自体が廃盤になっている可能性も高いです。だけど、電気屋さんには、まだ掃除機メーカーのゴミ袋がありました。それをポイントで買えたので良かったです。

まあ、こうやってやるべきことを早めにしておけば、なんとか大丈夫だなという気がします。
全部ではないとはいえ、長年捨てようと思ってできなかった捨てるものを捨てて、必要なものを必要なだけ買ったのです。

けっこう運気アップするかもと思ったのでした。

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昨日は、服や紙類を断捨離したのに引き続き、以前のipadをどうするか考えているヒュギエイアです。

フリー写真(ハワイ)

福岡市は、夜中に燃えるゴミ回収と他市にはないとてもユニークで優れたところがあるのですが、燃えないゴミの回収は月1回です。これがネックです。捨てようとしてすぐに捨てられないと、私の場合、捨てようとしたものが惜しくなるということがあります。それで、段ボールにつめて送るということをして、服や本は、断捨離してきました。

だけど、ipadは個人情報が入っている部分があります。サイズがやや大きかったので、持ち運びにはほとんど使ってなかったし皮のカバーもしています。このipadは前に使っていたものですが、どこまで個人情報をきちんと消せているのかわかりません。処分のためとはいえ、段ボールにつめて、なじみのないところに送るというのも今一つ不安があります。

使わないものを処分していくと、気持ちが楽になります。友達に相談したら、ネットで調べてみたらと言われました。
そうか、と思い調べると、私が家電を買っているところが、買い取りもしてくれます。他にもいろいろあるのですが、ここは、まずipadの中の個人データを消去して、さらに集められた大型センターにてさらにデータが消去されるといいます。これを聞いてさらに安心しました。

私は家電を買う時に、いろいろなところを比べて見て回ることをほとんどしません。もう行きつけの電気屋さんにあるものを買うだけです。もともと機械類に特に関心がないので、すぐに、「これでいいか」になって決められるのです。中には福岡市内の電気店を回れるだけ比較して見て回り、最後のお店で値切るというツワモノもいますが、時間とエネルギーがもったいないと感じ、私にはありえません!

今日は雨が降りそうな微妙な天気であり、そこまで行く気になりませんが、とりあえず、できることがわかって良かったです。

少しでも1個でも捨てられるものを捨てていくことで何かが変わってきているのがわかります。
これから楽しみです。

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昨日は、粗大ごみセンターから敷布団を引き取ってもらったヒュギエイアです。

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そうしたら押し入れが4分の1空きました。
ここに何をどう入れるかです。単純に、こまごましたものを漫然と置くというはもったいない気がします。
しかし、家具屋さんか、ホームセンターに行き、引き出し付きるタイプの収納ボックスを買い、服を置くのも、なんとなくピンときません。
今、ものを買いたいと思わないからです。
できるだけ断捨離していきたいのです。
とりあえず、隣の部屋に置いてあったものをまとめておくだけにしようか、と思うのですが、それはそれで押し入れが今一つの状態という感じになりそうなのです。

一つには、平日臨職に行っていると、いくらお休みの日でも、ものを買いに行くというエネルギーが今一つなのです。読みたい本とか、食べたい食料というのは、すぐに買えますが、こういうものは、自分の好みがはっきりしているからです。
しかし、押し入れを使いやすくするための収納のためのものとなると、一筋縄ではいかないのです。変なものを買ってしまえば、何のための断捨離かわからないですし。押し入れの高さや奥行きのサイズを測ったり、出し入れや用途を考えます。そして、ホームセンターに行き、ピッタリと感じるものに出会うにも運が必要かなと思っています。

エネルギーが満ち溢れている時には、インテリアや片付けは楽しい行為でも、そうではない時には、面倒くさい行為になります。
それを持ってきてもらい自分で組み立てるのですが、それもやれば数時間のところが、なかなかやる気になれません。
まあこれはこれで、やろうという気にまで、とにかく空間をあけておこうと思います。

そのうちに何か思いつくでしょう。とにかく「年をとって体力的に衰える前に、大きな要らないものは処分しておいた方がいい」という年配者のアドバイスは、本当だと思います。
すっきりした分、何か新しいいいものが入ってくると思い楽しみにしています。

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昨日から1泊2日で実家に帰ってきたヒュギエイアです。

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目的は母の畑仕事の手伝いです。もう時期の終わった野菜の根っこを引っこ抜き、畑周辺の草むしりと、少し耕すだけです。小さな畑ですが、機械を使わず人の手でやるとなると、結構な労働になります。畑自体は、10坪か20坪そこらの広さなので、機械を使うことなどトンでもなく、人力で作業になります。まあ田舎ではそんなものです。私が、大して畑仕事の作業が好きではないので、それ程はかどらないのですが、それでも、草むしりも畑を耕すことも、やったらやった分だけの成果は目に見えます。これは気持ちを上げてくれるいいことです。

草ぼうぼうだった畑が、ひっこ抜いた箇所がきれいになり、草をちょっと残す程度になりました。根がはびこり引っこ抜けない草は、大きなシャベルを使い、すくうように取っていくしかありません。それでも、する前とした後では違います。また、引っこ抜いた草や野菜の根を、一カ所に集めるという作業も、かなりの運動になります。
作業をしたあとはかなり汗が流れます。これは福岡にいるとあまりないことなので、これはこれでいいことかもしれません。

夕方早めに、福岡に戻りました。そうして、今度は部屋の中にある書類に断捨離です。今まで捨てられなかった紙や書類ですが、本を断捨離した後、かなりできるようになりました。今日は、45リットル1つです。本当はまだあります。しかし、捨てた分、空間ができたし、何よりできなかったことができたということが大きいです。今日はまだ捨てられなかった書類も、次回は捨てられるでしょう。いえ捨てます。

実家の自分の部屋にも捨てた方がいいなと思えるようになった本がいっぱいあります。前回、妹たちが実家の本を持って行ったくれた時には私の踏ん切りがつかず出せなかった分です。まだ読みたいと思ったし捨てたくなかったのです。今回の帰省は、本の断捨離まで手が出せなかったので、また実家に帰り、それができるようになった時に捨てようと思います。
リビングの戸棚にも捨てた方がいいなと思える使うことのないコーヒーカップと皿があります。焼き物で分厚く結構重い上に飲みにくいのです。柄がモダンだったので残していたのですが、使わないのだったら、捨てた方が戸棚の他のものが取り出しやすくなります。こういうものは7割までと断捨離レッスンで習いました。母も「捨てよう」と言っているので、次回は捨てるでしょう。

何だかんだで、断捨離の進歩はしているのです。成果を実際に目にすることで、もっとやる気を出して行き、本当にすっきりとした空間になるようにしていきます。

今回もお読みいただきましてありがとうございます。
健康であることに感謝してあなたの幸せを祈ります。

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