
写真、)今日もローフード実習
今日もローフードレッスンが無事に終わりました。
しかし、今日も、あまりローフードたくさんを食べきることなく一日が終わりました。気持ち少な目の量で作っています。
以前なら、もう少しの多くの種類のローフードを作って食べていたのですが、ここのところ、ローフードを食べる量が減ってきました。
生徒さんはもともと1日1食であまり食べきれないというし、理論はともかく、実習は延長でやるしかなさそうです。
レシピにそって量を作ったのですが、午前中に栄養価の高いスムージーを作って飲んだゆえかもしれません。

オレンジとバナナとリンゴと水菜のスムージー
だから、本当だったら今日、試食すべきスイーツ3品は、スイーツ2品は作ったけれど、それらは明日食べようと、いうことになりました。明日もどうやらそれらのスイーツと、準1級のレシピを作ったら、それで十分になりそうです。
次回からは、この食べる量とレッスンをどうするかを考えつつ、やっていきます。
今回もお読みいただきましてありがとうございます。
健康であることに感謝してあなたの健康を祈ります。


ロースムージー1級講座に関して
お申込み・お問合せはこちらからどうぞ

ともに成長し健康貢献のできる、ローフードマイスター講座を学んでみませんか?
お申し込みはこちらから
● 驚きの美肌になる3日間酵素ジュース断食のご案内
● 私が教えるローフードのレッスン(基本編)についての説明と料金の案内です。
● ローフードでデトックス!食べるほど、若く美しく健康になるヒミツ
本日のアクセス 400! (^^)
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)