連休明けの平日はやっぱり私も仕事をします。   ブログ第376日目

私が経験から得たおいしい食と健康と開運になる情報を紹介してます。また福岡市内で料理教室 「健康ごはん。」をしています。092-707-0173 info@ansin-shokuiti.net  叡知の館(えいちのやかた) リンクフリー

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今日は、なぜか早く5時ごろ目が覚めたので、起きて仕事をしました。
2時間くらい事務処理をしたあと、今度は眠気が来て睡眠です。しっかり2時間は寝ました。

起きた後はまた、ネットショップ関連の仕事をします。取引先に電話をしたり、帳簿をつけたりです。
ネットに出している商品の一覧表を作成しました。これが案外時間がかかります。しかし、こういうのを作っておかないとネットに出品した商品を忘れたりするのです。

今日も雨が降り出しましたが、果物と野菜を買いにいきました。休み開けか雨のせいか、あまりいい商品が残ってなかったのですが、それでもスムージーを作る食材を手に入れました

また急に電話があり、8月18日(火)に行うセミナーの打ち合わせを、急きょ来店された担当者の方としました。今まで電話で何度かお話を伺っていたのですが、今日が正式なオファーになりました。これは、セミナーの参加者が、そこの関係者だけなので集客を行う必要がなく、その分、私はセミナーをどうするかに力を注げます。
パワーポイントなどが使える状態ならいいのですが、そうでない場合にも対策を考えておこうと思います。

それから新しくネットショップに出す予定の商品に関して問い合わせなどのリサーチをしました。
これらは外で働いているとできないことだったので、やれる時に、サクサクとしていきます。

そういう事務処理の間にも、久しぶりに友達とスカイプで話したり、やっぱり昼寝というかぐっすりと睡眠です。
外で働いていると、嫌でも起きているしかないのですが、こういう立場だと眠ることができるのです。90分から2時間くらいは眠ってしまいます。それにしても、よく寝るよな~と我ながら思います。
昔、見たレインボーマンのヨガの眠りのようです。古いとお思いでしょうが、しっかりと見た正義の味方の変身ものは、これくらいです。彼はエネルギーが切れると5時間の睡眠が必要になります。その間はまるで死んでいるかのようです。

私は、だいたい2時間の眠りが必要です。眠りをとらないと働けないのです。ヨガの眠りではないですが、集中力が無くなり倒れ込むように横になってしまうのです。こういう眠りが必要とは、私も自分で思う以上に、やっていることにエネルギーを使っているのかもしれません。これも、自分でやっているからできることですが、こうやって眠れることはありがたいなあと思っています。

しかし、何だかんだで結構、仕事もしたり、しっかり寝ているからいいかと思います。まあ、外は雨だし、寝る子は育つというし、私もまだまだ育つでしょうか?(笑)
また、今日は、週刊メルマガを書きました。いつの間にか、これも発行し始めてから94号になります。

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「ああ、もうそうなるんだ~」という感じです。これらの題名の一覧表も、落ち着いたら作ろうと思います。

今回もお読みいただきましてありがとうございます。
健康であることに感謝してあなたの健康を祈ります。

by:Nesster  by:Nesster

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