久々にプールに入りました。  ブログ第384日目

私が経験から得たおいしい食と健康と開運になる情報を紹介してます。また福岡市内で料理教室 「健康ごはん。」をしています。092-707-0173 info@ansin-shokuiti.net  叡知の館(えいちのやかた) リンクフリー

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今日は、朝4時に早く起きてメルマガを書いて発行しました。
ローフードでデトックス!食べるほど、若く美しく健康になるヒミツ

朝、大葉を見たら2つの残したものの一つが枯れてきています。もしかしたら肥料と水をやりすぎているのかもしれません。肥料をやったといってもパチンコ玉サイズの白い肥料を5~6粒ほどプランター内の土に埋めたのですが多かったのでしょうか?
そして、どうもプランター内に緑の粒粒が広がっており、第3世代の芽が出ているのかもしれません。(第1世代と第2世代は間引きました)それがプランターの隅の方にぎっしりです。
私としては大きなすっくりした大葉になり、毎日大葉を食べることができたらいいのにと思っていたのですが。

まあ明日は、大葉には水をやらないでおこうかと思いますが、もう一つの方も葉のふちが黒くなってきており、このまま成長できるかどうか心配です。全部ダメになったらがっかりですし、大葉の生命力を信じてこれから手をかけないようにします。

そして、お昼から久々にプールに行きました。
といっても泳いだのは30分足らずです。2年近く泳いでない割には、クロールで泳げることに自信を持ちました。あとは温水ジェットふろに漬かり、シャワーを浴びて帰ってきました。
思えば2年前の秋から今日まで、ずっとプールに行ってなかったのでもったいないことしきりです。筋トレには参加していたので、なかななかプールに行く気になれませんでした。水着に着替えるのがとても億劫に感じられていたのですが、いざプールに入るともっと行っておけばよかったと思うことしきりです。暑い日が続きそうですし、これからプールにももっと行こうと思います。

ただこうやって動くと洗濯ものがたまります。ちょっと何かをして動くを汗が出て、プールに行って着替えたあとはバスタオルから下着、シャツまで着替えることになります。
これも夏だから仕方ないのかもしれません。

また、お昼に郵便で届いたネットショップの請求書の支払いもすぐに済ませました。こういうものは早めに済ませると気持ちがいいですし、払うべきものをすぐに払うと、次次と仕事が来るように感じるのは気のせいかもしれませんが、マイジンクスとして、さっと払うようにしています。
そして、今日は夕方から天神で行われるセミナーにも参加します。
こういうものもなかなか参加する気になれませんでした。

今回もお読みいただきましてありがとうございます。
健康であることに感謝してあなたの健康を祈ります。

by:Nesster  by:Nesster

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