寒い日が続くが、ツイていることを探してみる   ブログ第745日目

私が経験から得たおいしい食と健康と開運になる情報を紹介してます。また福岡市内で料理教室 「健康ごはん。」をしています。092-707-0173 info@ansin-shokuiti.net  叡知の館(えいちのやかた) リンクフリー
寒い日が続き、ロングコートとロングブーツが手放せないヒュギエイアです。

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こういう時には、どんな小さなことでもいいので、自分がツイていると思うことを見つけようと思います。
というのもほおっておくと、ネガティブになるからです。人は元来、何もしないとネガティブに考えたりする生き物です。それは太古の昔、それによって危険を察知して避けたり、逃げたりしてきたことに由来するそうです。

今のような便利で食べることに困らない時代になっても、人は、気が付いたらネガティブになっていることが多いです。
特に、寒いと、そうなります。室内で暖房をつけていても、外に出て、冷たい風に当たったり、どんよりと空が暗いと気分が滅入りがちになるのです。今までなら、それに負けてしまっていました。
しかし、潜在意識のことを知り、時には自分の脳に向かって「おかしい!」」と言って叱り、また基本的には何か明るいことを見つけようと思います。

まず、朝、目が覚めて、ふとんから起き上がることができた!
これは大きなことです。そのまま目覚めずにいる人もいます。今日は、久しぶりにお弁当も作りました。朝、洗濯もして室内に干すことができました。身を包む暖かいロングコートとロングブーツもあります。職場までは自転車5分ととても近いです。

このようにツイていることは色々あります。これらを当たり前といえば、当たり前になってきます。でも、ありがたいこと、ツイていることだと口にしたり思うと、脳がツイていることだと認識します。そうして、ますますツイていることを見つけやすくなります。

目標は、高く遠いものに設定するのは、人生に迷いが生じた時に見失わないためです。目標というよりも志といった方がいいでしょう。例えるなら、夜空に、北極星が動かずにあるから、方角がわかり目印になるのです。志も高く置いておいた方が、人生の目印になると思っています。

手の届くところにある目標は、予定に近いと認識します。卑近なところでいうと、ダイエット3㎏とかです。
これは本気を出せばすぐ達成できます。目標としても、悪くありませんが、目印になるような高い目標にはなりません。

志になるような高い目標というのは、例えば

120歳まで生きる、その時になっても、元気で若く美しく今と変わらない状態でいる!

というようなものです。

こういう高い目標をかかげると、日々の過ごし方も違ってきます。
まあ、これほど高いところばっかり見ていると、足元を見ずコケてしまうことがあるわけで、時々は、ダイエット3kgだの、断食1日~2日だのを入れるわけです。

人は誰でもツイているし、恵まれているのです。
一見そうではないような出来事があっても、その裏にはしっかりと隠れた目に見えない恩恵はあるのです。
そうなって宇宙はバランスを保っています。すべての物事にある陰陽、プラスとマイナス、ネガティブとポジティブ、どちらか一方だけを見るのではなく、全体を通して見て、感謝の心が持てるようになりたいと思っています。

今回もお読み下さりましてありがとうございます。
健康であることに感謝して、あなたの健康を祈ります。

日本リビングビューティー協会

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