メルマガ書いてトイレ掃除と惣菜作りをして、やることやった   ブログ第750日目

私が経験から得たおいしい食と健康と開運になる情報を紹介してます。また福岡市内で料理教室 「健康ごはん。」をしています。092-707-0173 info@ansin-shokuiti.net  叡知の館(えいちのやかた) リンクフリー

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今日は、休みなのにあいにくの雨です。

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でも、午前中雨が降ってない時を見計らって美容室に行きました。帰りもちょこっと濡れたけれどギリギリセーフでした。
それから、戻ってきて、パソコンを立ち上げてメルマガを書きました。良かったら、クリックするだけですので登録お願いします。

http://www.mag2.com/m/0001615844.html

そして、トイレ掃除です。
昨日は天気が良かったけれど、今日は時々雨が上がるけれど基本的には雨。しかし、やろうとしても億くうに感じてしなかったトイレ掃除をした後は、気持ちが楽になりました。本当は、トイレ掃除は毎日した方がいいのですが、働きに行きだすと、どうしても休みの日だけになってしまいます。

そして、靴下などの小物を手洗いして、室内干しをします。こういうこともやればすぐ終わるけれど、体がおっくうだとできないことです。しかし、やったらすっきりです。久々に友達にも電話しました。彼女は風邪だったので早めに切り上げましたが、早く元気になればいいです。

そのあと、レンコンのきんぴら作りです。皮をむいてからレンコンをスライスして、味付けをするだけです。この皮むき作業が時間がかかるし、料理が面倒に感じるのは、こういった目に見えない影の部分です。
味付けしている時というのは、人は料理を楽しく感じていることが多いのです。
料理が好きという人は、こういう作業をイメージしている人で、嫌いとか面倒というのは、皮むき、ゴミ捨て、後片付けなどのシャドーワークをイメージしている人だと思います。総合的に一からやると、きんぴら一つ作るのでも時間がかかります。

そういえば、整体の先生で、レトルトカレーを作るのに、1時間半かかると言っていたのを思い出しました。
最初、カレーを作ると思っていて、「いろいろな具材を洗って、皮むきして、切ったら、たしかに1時間半かかるよね~」と言ったのですが、「いや、レトルトです」というので、どうしてレトルトで1時間半かかる?と不思議に思い尋ねました。

6畳ワンルームの狭いキッチンということです。狭い流しの横に電気コンロ一つしかないといいます。それで一つ作ってはまた作りで結局1時間半というのです。う~ん、そうなのか~です。確かに物理的に狭いと、作業が限定されてきます。のびのびやれないと、面倒になるし、もういいやになります。それはよくわかります。
まあ、広く清潔なキッチンでもしない人はしないから、まあそういうところでも、やる気がある時に、「時間がかかっても、するだけ、いいんじゃない」と答えました。ホントにそう思います。

何だかんだで、家事は体力と気力がないと、やる気になりません。そういう時にでも無理をしてやならないといけない場合は、あとで自分をほめるか、自分に何かご褒美をあげて下さい。そうやってバランスをとることで、人は誰かをうらやんだり、ねたんだりすることなく、バランスをとって生きていけます。

さあて、私は自分に何のご褒美をあげようかな(笑)

今回もお読み下さりましてありがとうございます。
健康であることに感謝して、あなたの健康を祈ります。

日本リビングビューティー協会

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