とにかく眠くてずっと寝ていた  ブログ第774日目

私が経験から得たおいしい食と健康と開運になる情報を紹介してます。また福岡市内で料理教室 「健康ごはん。」をしています。092-707-0173 info@ansin-shokuiti.net  叡知の館(えいちのやかた) リンクフリー

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今日は、とにかく眠いのです。

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午前中に友達から電話がありました。その時に、寝ていました。
単に何がどうというわけではありません。
体力的に、起き上がるエネルギーがないのです。足は痛みはないのですが、寝ていると足は、回復に向かっているなあと感じています。

朝、鏡を見る時、あごをひいて目を見ると、ここのところ、右目が少し三白眼になっています。左目はそうでもありません。
でも、これは自分にしか気が付かないレベルです。月曜日に、一緒にごはんを食べた友達は、右目のことを話していると、私の顔を見て、「普通やん。変わらんやん。すっかり目が治ったね」と言いました。
彼女は、バセドウ病で私の右目が腫れていた時のことを覚えているのです。

でもこの右目の状態は、以前、バセドウ病が治りかけた兆候に似ています。そういえば、足のマメも右側、肩こりも右側、片頭痛も右側と、右半身が変です。これは未病の段階だなと思っています。発病させる前に、免疫力を高めておこうと、やっぱり、ずっと寝ていることにしました。自由時間たっぷりの幸せは、こういう時に感じます。ありがたいと思います。

そうして、午前中に友達に電話したあと、また寝る私です。
とにかく、話をしている間も、眠気が襲ってきて体力が減っている~という感じなのです。少し風邪の引きかけのような体調で、背中がゾクゾクしています。また、雨でどんよりしていることが、余計に、眠気をさそうのかもしれません。それでも眠りたい時に、眠ったので、満足です。二度寝して起きると午後2時を過ぎていました。
さすがにお腹がへったので、行きつけの喫茶店に行きました。定食を頼みました。この1食だけで、もう十分に感じました。

そうしてやっと元気になりました。
バスで天神に行き、買い物ができるまでになったのです。また、NTTdocomoの支店に行き、前のプロバイダーの工事が、自宅に来ないことをいい、それを4月1日までに、工事部門にそのことを電話連絡するかどうかを、尋ねに行きました。別にそれは関係ないといわれ、それが確認できただけでも良かったです。

それにしても、体力がない時、きつい時は、やっぱり寝ることが一番だと、つくづく思います。
今はまた、いろいろな意味で、時代が変わってきており、私の周りでも、めったに風邪をひかない人が、風邪をひいたり、体調もどこがどうといえないけれど微妙に不調な人が多いのです。そういう場合は、変に心配するよりも、とにかく寝ることです。みなにはそういうのですが、あまり信じてもらってません(苦笑)
そうは言っても、そんなに眠れない状況にある人はどうしたらいいの?と責められると、私も困るのですが、それでも、できるだけ寝て下さいとしか言えません。

夕方、掃除をしようと思いましたが、それは今日はまだ無理でした。そのエネルギーがないのです。しかし、ゴミだけは捨てられました。15リットル一個分ですが、このゴミを捨てるのと、捨てないのとでは大違いです。
それでも満足です。

今回もお読み下さりましてありがとうございます。
健康であることに感謝して、あなたの健康を祈ります。

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