二日酔いは寝るに限る   ブログ第862日目

私が経験から得たおいしい食と健康と開運になる情報を紹介してます。また福岡市内で料理教室 「健康ごはん。」をしています。092-707-0173 info@ansin-shokuiti.net  叡知の館(えいちのやかた) リンクフリー

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朝早く、出ていく妹ために朝ごはんの準備をしたヒュギエイアです。

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なんと昨日の酔いが回り、頭痛がしてとうとう戻しました。朝は食べてないのですが、胃がむかむかするのです。おまけに体調が悪い時に起こる右側の片頭痛もあります。

朝食は果物を妹のために洗って切って並べました。天気がいいので、とにかく妹の布団を毛布だけは干しました。それからハーブティーを作り、パン食の準備をして、妹だけ食べてもらい寝ることにしました。ハーブティーを一口飲んでみたら、吐き気が来て、結局、トイレで戻しました。食べてないので何も出てこないはずですが、胃液と昨日食べていに残っているのが出てきました。

いつもなら、土曜日には朝遅くまでじっくり寝るのですが、このペースが狂ったことも一因かもしれません。まあ今日は、どうしても図書館に本だけは返して借りておかないといけないのです。少し、ウトウトしていくと妹の「お世話になりました」とい声で目が覚めました。カギをかけようかどうか迷ったけれど、妹が「やっぱりそれは、よくない」ということで、彼女が出て行ったあとは、カギをかけようと立ち上がり、ふらつきながらも玄関のカギをかけました。これも結構疲れることでした。そして、それからあともずっと寝て、11時半ごろようやく置きました。

寝たら体調もかなり良くなっていました。昨日は、買い物をしたり、布団を干したりといろいろしたりと、疲れがでたのでしょう。
果物を口にしたら、もう満腹感でお腹いっぱいになりました。普通だったら、ありえないですが、きつい時は、食べないで寝るにかぎりるんだなと、つくづく思いました。

お昼過ぎに自分の布団と毛布を干しました。そのあとも、少しずつ片づけをしました。それから整体に行き、マッサージをうけ、そのあとで図書館に行きました。天気はいいのに、これらのことは、体力的にかなり堪えることでした。からだの節々が痛むのです。それでも整体でのマッサージは効きました。

そして、図書館の帰りに、ジムに寄りお水を汲んできて、家に戻りました。
そのあと、布団と毛布を取り入れて、トイレ掃除をしたり、ゴミをまとめたりしていきます。今日はジムは夜8時までなので、夕方早めにお風呂に行きました。きついながらも、やるべきことをやりました。風水的にはいいことをしたので大丈夫です。

明日からはまた、仕事です。お弁当の準備をしないといけません。ジムでお水を汲んできたので超高濃度水素水でお米を研ぎ、しばらくしおいてから超高濃度水素水を研いだお米に注ぎました。今日は早く寝て、明日からの仕事に備えます。

今回もお読み下さりましてありがとうございます。
健康であることに感謝して、あなたの健康を祈ります。

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写真)サムハラの神代文字
神代文字ですが、この文字を印刷して持ち歩くだけでも効果があるといわれています。
よかったら試されてみて下さい。

フリー写真(犬と小鳥)

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