褒められると活力が出る   ブログ第948日目

私が経験から得たおいしい食と健康と開運になる情報を紹介してます。また福岡市内で料理教室 「健康ごはん。」をしています。092-707-0173 info@ansin-shokuiti.net  叡知の館(えいちのやかた) リンクフリー

2017/101234567891011121314151617181920212223242526272829302017/12

月曜日、友達のおねえさんと、ジムの更衣室で会ったヒュギエイアです。

IMG_2751.jpg

お風呂上りで髪を乾かした後、自分のロッカーに向かいました。友達のお姉さんも、お風呂から上がって着替えており、偶然にもロッカーが隣どうしでした。私は、相変わらず、トレーニングすることなしに、お風呂とお水のためだけに通っているのですが、おねえさんは歩いていると言います。友だちも忙しいせいか、ジムには通えていないのですが、私のことを
「明るくて元気で前向きだから、元気をもらう」
と言っていたとお姉さんから聞きました。

妙にうれしくなって、活力が出ました!
面倒だった、お弁当を作ろうという気になったのも、「やっぱり、嬉しいと、感じると活力が沸くんだ~」ということでした。

ここのところ、ボツッボツッと、私をほめてくれる言葉を聞くことがあります。それがまた、気持ちがダレダレの時に、ダイレクトに効く~という感じのポイントなのです。

さあ、いっちょ頑張るか!
という気にさせるのです。

私の場合、やる気が出た行動は、無理してジムで筋トレすることは違うのですが、お弁当作りだったり、面倒で後回し手にしていたことを、さっさとやってしまうという行動に現れます。

このところ、膨満感で食べた後、きついと感じるのですが、さっさとプチ断食しようとなるのも、ほめ言葉を聞いた後です。
褒めてくれた人たちに、心から「ありがとう」と感じた日です。

サムハラ文字

写真)サムハラの神代文字

神代文字ですが、この文字を印刷して持ち歩くだけでも効果があるといわれています。
よかったら試されてみて下さい。

フリー写真(熊のてつなぎ)

1381390675105ローフード

ローフードマイスター講座を学んでみませんか?

● 私が教えるローフードのレッスン(基本編)についての説明と料金の案内です。

お申し込みはこちらから

500ピクセル 261116 ロースムージーアート

ロースムージー1級講座に関して

お申込み・お問合せはこちらからどうぞ

クリックするだけで無料メルマガ登録できます。

● ローフードでデトックス!食べるほど、若く美しく健康になるヒミツ
51Gm1VN7QFL.jpg

電子書籍  https://www.amazon.co.jp/dp/B01JG9CI5K






スポンサーサイト
この記事へのコメント
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
この記事のトラックバックURL
http://eichinoyakata.blog47.fc2.com/tb.php/1739-755fdb48
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック
 / Template by パソコン 初心者ガイド