膨満感があるので食べなくてもいい感じ

私が経験から得たおいしい食と健康と開運になる情報を紹介してます。また福岡市内で料理教室 「健康ごはん。」をしています。092-707-0173 info@ansin-shokuiti.net  叡知の館(えいちのやかた) リンクフリー

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フリー写真 川116

昨日は、ほとんど寝て過ごしてヒュギエイアです。
体中が痛く、頭痛もしていました。風邪ではないのですが、疲れが出たのです。
久しぶりに友達と長電話したのですが、その後も疲れが出て、結局やろうとしたことができずに、また寝てしまいました。胃が膨満感がしており、食欲もありませんでした。いつもなら、お昼には、お腹が空いた~と感じるのですが、感じません。これは、疲れが先立って、食欲がないという典型的なものです。夕方になって、だいぶ気分が落ち着いてので、買い物に行きました。それでも、やるべきことがほとんどできず、ずっと寝ていた一日でした。

そして、今日は、だいぶ良くなったので、買い物に行きました。
ラストデーのお菓子を買いに行っておかないと、平日になってからは難しいです。午前中に洗濯をして干し、何とか買い物に出かけるまでの体力が戻りました。そして、無事に、お目当てのお菓子を買い、用事を済ませられてほっとしました。
後は、掃除です。これも、今日、しておかないと、働き出すとおざなりになってしまいます。
洗面台とトイレ掃除も何とか済ませられました。網戸を拭いたりもしました。そして要らない書類を整理しました。もっと書類をバンバン捨てたいのですが、今回はできるところで良しとしています。

任期が終わったら、やるべきこととして

・ 留守電の調子が悪いので、これを何とかする。

・ ipad写真をixpandに保存する。

・ ipad写真をもうPCに保存して整理する。

・ ネットショップの見直し

があります。

何事をするにも、心身共にいい感じで、時間もゆっくりして落ち着いた時でないと、間違って二度手間になることも多いのです。
それでも、ゴミもある程度捨てられたので、良しとします。

サムハラ文字

写真)サムハラの神代文字

神代文字ですが、この文字を印刷して持ち歩くだけでも効果があるといわれています。
よかったら試されてみて下さい。

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